Зацикленность на своей внешности
Девушки, кто встречался и встречается с такой проблемой и может быть решил ее, помогите советом!! Только не советуйте психолога, сейчас нет возможности его посещать. Я с подросткового возраста зациклена на своей внешности. Ещё когда у девочек начала расти грудь, я сравнивала себя со всеми, почему у меня она так не растёт и комплексовала, считала себя хуже остальных. Любой мой недостаток вызывает у меня бурю расстройства в душе, даже депрессию. Мне всю жизнь говорят, да ты симпатичная, кто то говорит да ты красивая, я же себя не принимаю. Я знаю все свои изъяны от и до. Особенно вгоняет в меня в расстройство то, когда я вижу красивую по моим меркам девушку, в жизни или инстаграммме, я понимаю, что я хуже, а я хочу быть самой красивой для себя и не могу смириться с этим, само собой с подросткового возраста я мечтаю о пластике. Так делай скажите вы, я знаю это, вопрос не в этом. Головой я понимаю, что у меня и в ней проблема, я вижу девушек хуже меня, которые счастливы, я завидую им, они себя любят наверно, а я не понимаю как себя любить. В зале я уже довела данные которые мне даны до идеала, но мне все равно не нравится.Я пробовала разное, типа вставать у зеркала и говорить «я себя люблю, я красивая», но мне это не помогает, все равно ищу изъяны, получается вся моя жизнь проходит в комплексах..Девушки, помогите советом, если есть тут с похожей проблемой, для меня это действительно важно...
Автор
58 ответов
Последний —
Перейти
Гость
а сейчас вам сколько? У меня была такая проблема. Тут дело в особенности сознания согласно определенному возрасту. В 18-19 лет я себя вообще ненавидела. Смотрела на свою прозрачную кожу в сосудах, венах, которая даже загореть толком не может, потом на фотки журнальные (инсты тогда не было) и понимала что я никогда не буду иметь такие же ноги (и пофиг что они отфотошопленные). Ведь в жизни я видела девочек с реально хорошей кожей. А лицо так вообще...без слез не взглянешь. И до 25 все это в разной степени продолжалось, хотя я уже ухаживала за собой от и до, кучу всего перепровала и считала что сделала все возможное без радикального вмешательства типа наращенных волос или виниров или пластики. И по опыту скажу что без толку говорить себе "я себя люблю и принимаю" если ты не понимаешь что любить и не хочешь принимать то что видишь. Я еще и перфекционистом была и денег не было больших чтобы вливать в себя кучу денег. Но все меняется с возрастом.
Гость
Мне ничего не помогло. У меня сделанные губы, маленький нос, точеные формы лица, длинные тёмные волосы, но я себя очень закомплексованно и не уверенно чувствую. У меня много дорогих брендовых вещей, и я когда иду по улице одетая вся в них, несмотря на внешность, я вся скованная. Это все началось с того, как бывший муж изменял мне с его бывшей, которая была куда хуже меня и по внешке, и как человек. Позже выяснилось, что он со мной как с собакой обращался, а ее на руках носил почти. Я годами пытаюсь стать уверенной, но не могу. Ходила к психологу, он мне начал читать морали о «красота она в глазах, она во взгляде», я это и так понимаю, но оно не помогает полюбить себя.
Автор
а сейчас вам сколько? У меня была такая проблема. Тут дело в особенности сознания согласно определенному возрасту. В 18-19 лет я себя вообще ненавидела. Смотрела на свою прозрачную кожу в сосудах, венах, которая даже загореть толком не может, потом на фотки журнальные (инсты тогда не было) и понимала что я никогда не буду иметь такие же ноги (и пофиг что они отфотошопленные). Ведь в жизни я видела девочек с реально хорошей кожей. А лицо так вообще...без слез не взглянешь. И до 25 все это в разной степени продолжалось, хотя я уже ухаживала за собой от и до, кучу всего перепровала и считала что сделала все возможное без радикального вмешательства типа наращенных волос или виниров или пластики. И по опыту скажу что без толку говорить себе "я себя люблю и принимаю" если ты не понимаешь что любить и не хочешь принимать то что видишь. Я еще и перфекционистом была и денег не было больших чтобы вливать в себя кучу денег. Но все меняется с возрастом.
Мне 24.. Но так не хочется, чтобы потом просто стало все равно..Так хочется почувствовать себя красивой..
Автор
Мне ничего не помогло. У меня сделанные губы, маленький нос, точеные формы лица, длинные тёмные волосы, но я себя очень закомплексованно и не уверенно чувствую. У меня много дорогих брендовых вещей, и я когда иду по улице одетая вся в них, несмотря на внешность, я вся скованная. Это все началось с того, как бывший муж изменял мне с его бывшей, которая была куда хуже меня и по внешке, и как человек. Позже выяснилось, что он со мной как с собакой обращался, а ее на руках носил почти. Я годами пытаюсь стать уверенной, но не могу. Ходила к психологу, он мне начал читать морали о «красота она в глазах, она во взгляде», я это и так понимаю, но оно не помогает полюбить себя.
((((( даже проапгрейтив себя ничего не меняется((( у меня та же скованность
Гость
ну тут не психолог тут психиатр нужен. Я сейчас не язвлю, у тебя чет не порядок с головой, ты не оттормаживаешься.Невроз может какой
Гость
Хотите понравиться своим родителям, которые не смогли вам объяснить, что вы красивы. Кажется, что если стать самой красивой на свете, то вы будете достойны их любви. Естественно, вы это не осознаете, и кажется, что это нужно "для себя". Нужно осознать, что вы с детства были по умолчанию красивы, но вам недодали любви. Мне помогло.
Автор
Хотите понравиться своим родителям, которые не смогли вам объяснить, что вы красивы. Кажется, что если стать самой красивой на свете, то вы будете достойны их любви. Естественно, вы это не осознаете, и кажется, что это нужно "для себя". Нужно осознать, что вы с детства были по умолчанию красивы, но вам недодали любви. Мне помогло.
Я читала материалы про родителей, что все строится на детстве, много ворошила себя на этот счёт. Но потом поняла, этого не изменишь ведь..Да, детство у меня не идеальное конечно, отец разорился, пустился в пьянки, мама на мне зло срывала..Но все уже сформировалось, неужели с этим жить всю жизнь..
Гость
Я читала материалы про родителей, что все строится на детстве, много ворошила себя на этот счёт. Но потом поняла, этого не изменишь ведь..Да, детство у меня не идеальное конечно, отец разорился, пустился в пьянки, мама на мне зло срывала..Но все уже сформировалось, неужели с этим жить всю жизнь..
Нет конечно. Но там сформировалось у вас убеждение, что есть другие девочки, более красивые и поэтому их больше любят и они всего достойны. Надо его разрушить, поняв, что дело не в вас. Естественно ничего переписывать не нужно и обреченности никакой нет.
Научитесь любить себя такой, какой вы есть. а будете зацикливаться на своих комплексах, мужики такого не любят
Гость
Я сделала пластику носа, век, губ, груди, относила брекеты, отбелила зубы, покрасила волосы в дорогой блонд, отучилась на стилиста-имиджмейкера и визажиста, чтобы себя красиво одевать и красить, похудела на 20 килограмм и занялась спортом. Всякие мелочи типа косметолога и пр даже не пишу. Еще я увлеклась ораторским искусством, чтобы сделать красивый голос и ходила в школу моделей для походки и осанки. И знаете что? Мне помогло!)))
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Автор
Я сделала пластику носа, век, губ, груди, относила брекеты, отбелила зубы, покрасила волосы в дорогой блонд, отучилась на стилиста-имиджмейкера и визажиста, чтобы себя красиво одевать и красить, похудела на 20 килограмм и занялась спортом. Всякие мелочи типа косметолога и пр даже не пишу. Еще я увлеклась ораторским искусством, чтобы сделать красивый голос и ходила в школу моделей для походки и осанки. И знаете что? Мне помогло!)))
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Проблема в том, что чтобы провести все манипуляции с собой нужны годы, просто чтобы полюбить себя, и то не факт, что результаты удовлетворят. А дальше ты постареешь и все равно придётся себя как-то принимать, вот к этому я пришла постоянно думая о пластике
Гость
Проблема в том, что чтобы провести все манипуляции с собой нужны годы, просто чтобы полюбить себя, и то не факт, что результаты удовлетворят. А дальше ты постареешь и все равно придётся себя как-то принимать, вот к этому я пришла постоянно думая о пластике
Я для себя решила, что лучше стать красивой в 30 чем не стать ей никогда.
Посмотрите на Монику Белуччи - она офигенна даже в 50.
Посмотрите на Монику Белуччи - она офигенна даже в 50.
Гость
Я сделала пластику носа, век, губ, груди, относила брекеты, отбелила зубы, покрасила волосы в дорогой блонд, отучилась на стилиста-имиджмейкера и визажиста, чтобы себя красиво одевать и красить, похудела на 20 килограмм и занялась спортом. Всякие мелочи типа косметолога и пр даже не пишу. Еще я увлеклась ораторским искусством, чтобы сделать красивый голос и ходила в школу моделей для походки и осанки. И знаете что? Мне помогло!)))
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Я все равно не идеал, но я выгляжу на голову круче большинства женщин и это объективная оценка. Я не верю в эту ерунду типа все красивы от рождения бла-бла. Нифига. Есть стандарты красоты, которые сложились эволюционно, в том числе, которые вывел еще Да Винчи и которые подтверждены научными исследованиями. И мы можем сделать все, чтобы им соответствовать. Тогда и ощущение от себя будет совсем другим. А когда любая баба в метро объективно краше тебя, никакой психолог и самовнушение не поможет.
Один комментарий всего и Хочется глоток свежего воздуха,это ж надо быть такой душной
Гость
Проблема в том, что чтобы провести все манипуляции с собой нужны годы, просто чтобы полюбить себя, и то не факт, что результаты удовлетворят. А дальше ты постареешь и все равно придётся себя как-то принимать, вот к этому я пришла постоянно думая о пластике
проблема в том, что вы хотите быть первой,новы серость у вас талантов, достижений, неординарности. Даже способ вы выбрали самый банальный -внешность.
Займитесь чем нить полезным
Займитесь чем нить полезным
Автор
да любовь у тебя и так зашкаливает, у тебя тормозов нет, какая мысль в голову попала, ты ее будешь раздувать до тех пор пока не лопнет. Сама ж говоришь зацикленность. От зацикленности как раз таки таблетки помогают.
Неужели вы не понимаете, что таблетки просто превращают человека в овоща а не решают его проблем в голове? Да и что говорить об этом, к психиатру направляет психолог в случае если у человека химические изменения в физике а не из-за комплексов
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 641 -
Абрамов СергейПсихолог282 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Гость
Неужели вы не понимаете, что таблетки просто превращают человека в овоща а не решают его проблем в голове? Да и что говорить об этом, к психиатру направляет психолог в случае если у человека химические изменения в физике а не из-за комплексов
так у тебя и похоже на химические изменения, и откуда ты знаешь ,что тебе пропишут, может там не таблетки будут.
Гость
Автор, решение простое: акцентируйте внимание на своих достоинствах, а не недостатках. Те, которые можно исправить, исправьте, а на те, которые нельзя, забейте.
И еще: внешность, конечно, важна, но не стоит ставить её на первое место. Не обязательно быть супер-пупер-красоткой, достаточно быть просто привлекательной.
Да и вообще, жизнь - не конкурс красоты, существует масса интересных вещей, кроме этого.
Следите за опрятностью, имейте приятный внешний вид, а выглядеть как топ-модель совсем не обязательно.
И еще: внешность, конечно, важна, но не стоит ставить её на первое место. Не обязательно быть супер-пупер-красоткой, достаточно быть просто привлекательной.
Да и вообще, жизнь - не конкурс красоты, существует масса интересных вещей, кроме этого.
Следите за опрятностью, имейте приятный внешний вид, а выглядеть как топ-модель совсем не обязательно.
Гость
Ну для вас похоже, если вы не смыслите ничего в этих понятиях🤷♀️ И даже не в курсе, что у психотерапевта медикаментозное лечение априори
Во первых не психотерапевта, а психиатра, та которая НЕ ОТЛИЧАЕТ ,вообще должна рот свой закрыть и не позориться.А мне в методах лечения разбираться не обязательно,не моя моя проблема
Гость
Я для себя решила, что лучше стать красивой в 30 чем не стать ей никогда.
Посмотрите на Монику Белуччи - она офигенна даже в 50.
Посмотрите на Монику Белуччи - она офигенна даже в 50.
Вы себя с Белуччи сравниваете? Это прямо смешно. Чтобы быть такой красивой как она-нужно ей родиться или иметь офигенные данные плюс немного тюнинга и много ухода. Ее красота не банальна и редка, поэтому она и в 50 офигенна. А все эти сделанные носы и губы , если даже не брать крайности типо Собчак, Тори Спеллинг, которым и пластика не поможет, она не делает офигенной красоты при отсутствии данных. Лучшую версию себя самой да, но самой красивой? Да не гарантия, что даже заметно красивой, даже если она и сейчас симпатичная, никаких гарантий. А автор, видимо, только так бы успокоился.
Гость
Вы себя с Белуччи сравниваете? Это прямо смешно. Чтобы быть такой красивой как она-нужно ей родиться или иметь офигенные данные плюс немного тюнинга и много ухода. Ее красота не банальна и редка, поэтому она и в 50 офигенна. А все эти сделанные носы и губы , если даже не брать крайности типо Собчак, Тори Спеллинг, которым и пластика не поможет, она не делает офигенной красоты при отсутствии данных. Лучшую версию себя самой да, но самой красивой? Да не гарантия, что даже заметно красивой, даже если она и сейчас симпатичная, никаких гарантий. А автор, видимо, только так бы успокоился.
абсолютно точно! Пластика украшает от природы красивых женщин как Джоли иои Мерлин Монро, когда исполняет роль небольшого тюнинга
Автор
Гость
абсолютно точно! Пластика украшает от природы красивых женщин как Джоли иои Мерлин Монро, когда исполняет роль небольшого тюнинга
Вы знаете, если ты от природы на 3 из 10, а с тюнингом на 7/10, то это все равно круче большинства женщин и даже если ты не станешь 10/10, то это все равно лучше чем всю жизнь прожить страшилой.
Гость
Вы знаете, если ты от природы на 3 из 10, а с тюнингом на 7/10, то это все равно круче большинства женщин и даже если ты не станешь 10/10, то это все равно лучше чем всю жизнь прожить страшилой.
С 3 до 7? Тройка для меня аля Собчак, то даже до 7 ей с тюнингом не доехать. Тройка это совсем все плохо.
Гость
С 3 до 7? Тройка для меня аля Собчак, то даже до 7 ей с тюнингом не доехать. Тройка это совсем все плохо.
У меня и было все совсем плохо)) Вес 75 кило, прыщи, усы, сколиоз, кривые зубы, кривой огромный нос, мешки под глазами, нависшие веки, сильно ассиметричная грудь и т.д. - это я в 20 лет.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Гость
У меня и было все совсем плохо)) Вес 75 кило, прыщи, усы, сколиоз, кривые зубы, кривой огромный нос, мешки под глазами, нависшие веки, сильно ассиметричная грудь и т.д. - это я в 20 лет.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Брекеты, ринопластика, грудь? Вы это всё сделали? Ого...
Гость
Вы реально молодец. мне тоже нужны брекеты, нос подправить.
по молодости этого не сделала, и очень жалею. а сейчас мне почти 37. уже смысла не вижу что-то исправлять. лучшие годы позади, ничего уже не измениться..
по молодости этого не сделала, и очень жалею. а сейчас мне почти 37. уже смысла не вижу что-то исправлять. лучшие годы позади, ничего уже не измениться..
Да ладно вам, исправляете то, что хотите и переезжаете в Европу - и вот вы снова девочка и еще полжизни впереди)
Гость
У меня и было все совсем плохо)) Вес 75 кило, прыщи, усы, сколиоз, кривые зубы, кривой огромный нос, мешки под глазами, нависшие веки, сильно ассиметричная грудь и т.д. - это я в 20 лет.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Я в 30 лет - типаж, фигура и внешность примерно как у Мерилин Монро. Не вау-классическая красота аля Одри или Белуччи, но очень миленькая, улыбчивая и секси. Прыгнуть выше 7/10 не позволяет рост 160см и неидеальная кожа (от акне я избавилась, но поры широкие остались), из всего остального я выжала максимум.
Вы молодец! Но я скорее к тому, что три бала для меня это неисправимые вещи. Например- глаза в кучу мелкие, длинный торс короткие кривые ноги.
А лишний вес, прыщи и кривые зубы, нос. Это набор почти любого подростка, серьезно. Т.е. за этим очень легко могут скрываться красивый овал, глаза и пропорции фигуры.
А лишний вес, прыщи и кривые зубы, нос. Это набор почти любого подростка, серьезно. Т.е. за этим очень легко могут скрываться красивый овал, глаза и пропорции фигуры.
Следующая тема
Предыдущая тема