Рецепты домашних масок

трава горца перечного (2);

- трава фиалки трехцветной (2);

- лист толокнянки (2).

Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.

Народные целители знали, что увеличивают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор:

- кора крушины (3);

- трава фиалки трехцветной (3);

- корень солодки голой (2);

- корневище пырея (2);

- трава горца перечного (2).

На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.

Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:

- яблоко;

- корень сельдерея;

- стакан простокваши;

- корень хрена;

- соль.

Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели, и похудение не заставит себя долго ждать.

Конечно, лучше здорового образа жизни, средства для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и побольше двигаться!

Грипп. Простуда.

1. Рецепт старого русского агронома Болотова: Буквица, трава - 1 часть; ромашка аптечная - 1 часть; шалфей - 1 часть. Все измельчить и хорошо смешать. 1 Столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. На ночь выпить 2-3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты - 1 часть к основному составу сбора.

2. шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 Столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, как закипит, дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8-10 часов, процедить. Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разедает зубы. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.

3. полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при постуде и промерзании 20 гр. 1 Раз в день. Принимать 2-3 дня не более.

4. Цветы липы - 1 часть; плоды малины - 1 часть. 2 Столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.

5. Плоды малины - 40 гр.; Листья мать-и-мачехи - 40 гр. Способ приготовения и применения как и в рецепте н. 4.

6. Листья мяты перечной - 1 часть; цветки бузины черной - 1 часть; цветы липы - 1 часть. Способ приготовления и применения как в рецепте н. 4 (Только брать одну столовую ложку смеси на 2 стакана кипятка).

7. Цветы липы - 1 часть; цветы черной бузины - 1 часть. 2 Столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях.

КРЕМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Березовый крем

Приготовим в домашних условиях: 1 столовую ложку настоя почек березы и листьев крапивы (1:1) заливают 100 мл кипятка, соединяют с 50 г сливочного масла или столового маргарина, 10 г пчелиного воска и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь расплавляют на пару и добавляют 1 чайную ложку раствора витамина А. Назначение: Применяется при сухом типе кожи.

Клубничный крем

К 100 мл свежего или замороженного сока клубники добавляют по 1 десертной ложке сначала ланолин (растворить на водяной бане), а затем измельченные в пудру овсяную муку или овсяные хлопья. Размешивают до образования однородной массы. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Жирный питательный крем

Расплавляют на водяной бане следующие компоненты: 3 столовые ложки косточкового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку миндального масла и 1/2 столовой ложки пчелиного воска. В отдельной посуде растворяют в 3 столовых ложках горячей воды 1/2 чайной ложки буры. Затем медленно вливают этот раствор в смесь масел и размешивают до полного охлаждения.

Крем для сухой увядающей кожи

Свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропускают через мясорубку. 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла расплавляют на пару и добавляют к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина A и 10 г смеси растений, после чего тщательно растирают.

Крем для шеи

Смешивают 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя соцветий ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же ланолина или вазелина. Крем наносится на кожу после горячего компресса.

Крем из проростков пшеницы

Приготовим крем в домашних условиях: 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная ложка эмульгирующего воска, 5 столовых ложек ланолина, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 2 столовые ложки масла из проростков пшеницы, 5 столовых ложек воды, 1 столовая ложка отвара веток лесного ореха (лещины), 1/2 чайной ложки буры и несколько капель духов. Смешивают воски и масла на водяной бане. Нагревают воду с бурой до полного растворения. Затем медленно вливают воду с бурой в расплавленные масла и воски и перемешивают до загустения.

Крем Клеопатры

5 г порошка алоэ осторожно размешивают в 40 мл дистиллированной воды, чтобы не было комков, добавляют 20 мл розовой воды или настоя лепестков розы (2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков заливают 200 мл кипятка, накрывают полотенцем, настаивают 20≈30 мин, затем охлаждают и процеживают), 1 чайную ложку меда. Смесь ставят на водяную баню и постепенно вводят в нее свежее свиное сало (100 г), следя, чтобы она не слишком перегрелась. Готовый крем перекладывают в баночку и хранят в холодильнике. Наносят на лицо и шею тонким слоем 1 раз в день.

Крем с подсолнечным маслом

Приготовим крем в домашних условиях: 4 чайные ложки ланолина, 2 чайные ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 6 столовых ложек воды, 2 чайные ложки глицерина и 1/2 чайной ложки буры. Расплавляют смесь воска, масла и ланолина на водяной бане. В другой посуде нагревают воду, глицерин и буру. Нужно проследить, чтобы бура полностью растворилась. Когда расплавленные масла и воски находятся в разогретом состоянии, медленно, по капле, добавляют раствор из второй посуды и перемешивают смесь деревянной ложкой, пока не образуется густой крем беловатого цвета. Крем хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Крем с экстрактом алоэ

Смешивают 10 ампул экстракта алоэ, 20 г ланолина, 2 г спермацета и 10 г персикового масла. Крем служит хорошим питательным средством. В особенности он полезен для чувствительной кожи, склонной к шелушению и появлению раздражений, с гнойничками. При его применении повышается упругость кожи. Лицо и шея предохраняются от морщин. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Лимонный крем

2 столовые ложки мякоти лимона тщательно растирают с 2≈3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют в нее по капле 1 столовую ложку камфорного спирта. Этот питательный крем применяется при сухой, увядающей коже лица.

Медовый питательный крем

Берут 120 г меда, 240 мл водного ланолина, 100 мл миндального масла. На пару разогревают мед, добавляют ланолин и, когда он растворится, масло. Смесь хорошо размешивают, снимают с огня и взбивают.

Увлажняющий крем с настойкой зверобоя

Смешивают 10 мл настойки зверобоя, 10 мл воды, 10 г оливкового масла, 20 г ланолина, 2 г спермацета. Этот крем стимулирует обменные процессы кожи, улучшает эластичность соединительной ткани, компенсирует утрату клеточной влаги.

Крем с подсолнечным маслом

Состав: 4 чайные ложки ланолина, 2 чайные ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 6 столовых ложек воды, 2 чайные ложки глицерина и 1/2 чайной ложки буры.

Расплавляют смесь воска, масла и ланолина на водяной бане. В другой посуде нагревают воду, глицерин и буру. Нужно проследить, чтобы бура полностью растворилась. Когда расплавленные масла и воски находятся в разогретом состоянии, медленно, по капле, добавляют раствор из второй посуды и перемешивают смесь деревянной ложкой, пока не образуется густой крем беловатого цвета. Крем хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Увлажняющий крем с жасминовым маслом

Состав: 2 столовые ложки эмульгирующего крема, 2 столовые ложки миндального или подсолнечного масла, 1 чайную ложку ланолина, 1/2 чайной ложки буры, 1 чайную ложку лещины, 1 1/2 чайной ложки глицерина, 8 столовых ложек воды и несколько капель жасминового масла.

Рецепт крема. Расплавляют воск, масло и ланолин на водяной бане. Отдельно нагревают смесь из воды, глицерина и буры. Полностью все растворяют и добавляют лещину. К смеси масел добавляют воду, затем непрерывно помешивают, пока смесь не остынет, и добавляют жасминовое масло. Этот нежирный крем очень полезен при нормальной и жирной коже.

Айвовый крем

Приготовление: 2 столовые ложки мякоти айвы тщательно растирают с 2≈3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и растительного масла. При растирании по капле добавляют 1 столовую ложку камфорного масла.

Назначение: Применяется при сухой, увядающей коже лица.

Березовый крем

Приготовление: 1 столовую ложку настоя почек березы и листьев крапивы (1:1) заливают 100 мл кипятка, соединяют с 50 г сливочного масла или столового маргарина, 10 г пчелиного воска и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь расплавляют на пару и добавляют 1 чайную ложку раствора витамина А.

Назначение: Применяется при сухом типе кожи.

Жирный питательный крем

Расплавляют на водяной бане следующие компоненты: 3 столовые ложки косточкового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку миндального масла и 1/2 столовой ложки пчелиного воска. В отдельной посуде растворяют в 3 столовых ложках горячей воды 1/2 чайной ложки буры. Затем медленно вливают этот раствор в смесь масел и размешивают до полного охлаждения.

Лимонный крем

Приготовление: 2 столовые ложки мякоти лимона тщательно растирают с 2≈3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют в нее по капле 1 столовую ложку камфорного спирта.

Назначение: Этот питательный крем применяется при сухой, увядающей коже лица.

Смородиновый крем

Приготовление: Готовят из 2 столовых ложек растертых плодов смородины, смешанных с 2≈3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют по капле 1 столовую ложку камфорного спирта.

Назначение: Применяется при сухой, увядающей коже.

В помидорах содержится много витаминов С и А. Кроме того, они богаты витамином РР, который предохраняет от усталости, бессонницы и улучшает состояние кожи. Помидоры это не только вкусные салаты, но и прекрасное отбеливающее и смягчающее средство для кожи:

Помидор для отбеливания кожи

Чтобы слегка отбелить и тонизировать кожу, полезно протирать лицо половинками спелых томатов.

Томатным пюре протирают ороговевшие участки кожи и мозоли.

Обливание ног - для снятия напряжения и хорошего самочувствия

Снятию напряжения помогают обливания холодной водой, массаж, заземление. В саду: обливать ноги лучше всего из ковша, ведра, шланга, но не из душа. Сначала обливают левую стопу, затем правую, левую ногу от бедра вниз, а затем правую. После обливания ноги не вытирают, а ходят в течение 15 мин., выполняя какую-то работу.

Обливать ноги можно несколько раз в день.

Чтобы натопытши не появлялись снова и снова, возьмите за правило применять соленые ванночки комнатной температуры, часто после них ороговение кожи рассасывается и вновь не возникает, не забывайте также тщательно очищать кожу ступней при помощи пемзы. А чтобы ножки всегда были гладкими смазывайте их кремом, который лучше держать в тумбочке у кровати, чтобы не забывать наносить его перед сном.

Ванночки против трещин на пятках

Теплые ванночки из настоя травы зверобоя (2 столовые ложки) в смеси с соцветиями календулы (1 столовая ложка) на 1 л воды. После ванночки ногам дают обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема.

Ванночки с крапивой, которые готовят из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Продолжительность ванночки ≈ 10≈15 мин. После этого ноги вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают легкий массаж.

Компрессы из кожуры выжатого лимона, приложите его к загрубевшей коже на пятках.

Ванночка из цветков календулы: 1 столовую ложку сырья заливают 1 л кипятка. Продолжительность процедуры ≈ 15≈20 мин. Может применяться также при потливости ног.

Яблочная паста против трещин на пятках

Яблоко нарезают кубиками, отваривают в небольшом количестве молока до образования кашицы. Затем ее накладывают толстым слоем на область трещин на пятках, накрывают салфеткой или марлевой повязкой и держат 30 мин.

Отзывов: 2

Диета для ног

Для здоровья ног полезно включить в рацион продукты, содержащие витамины А и С, больше всего этих витамин содержит: морковь, зеленый лук, сладкий болгарский перец, листовой салат, шпинат, щавель, капуста, говяжья печень, молоко, сливочное масло, апельсины.

Очищение, питание и защита кожи ног

После ежедневной горячей ванночки, стопы можно обрабатывать пемзой, затем втираем в кожу жирный крем и надеваем хлопковые носочки. Процедуру обработки ступней пемзой нужно проводить как минимум один раз в неделю.

Много неприятностей могут доставить разросшиеся косточки на больших пальцах ног. Они деформируют ногу, ходьба становиться болезненной. Столь же неприятны и шпоры, образующиеся на пяточной кости. Причина разросшихся косточек, шпор на ногах часто одна: нарушение обмена веществ. Рассмотрим самые популярные народные средства против разросшихся косточек, шпор на ногах:

Косточки хорошо рассасываются от употребления в пищу намагниченной воды. На водопроводный кран надевают магнитотрон на 2-3 месяца и используют эту воду для приготовления пищи, для чая, просто пьют. Соли уходят постепенно, безболезненно, день ото дня ноги беспокоят все меньше. Конечно, отложение солей, если не изменить диету, будет происходить снова.

Народные рецепты лечения сухости кожи и трещин на пятках

Маска из пчелиного воска

Разогрейте пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (соотношение 1:1:1). С помощью ватного тампона нанесите смесь на пятку. Дайте ей подсохнуть и, таким же образом нанесите еще 2-3 слоя. Подсохшую пленку укрепите с помощью бинтовой повязки. Через сутки сделайте мыльно-содовую ванночку, снимите пленку и обработайте пятку пемзой. Повторите процедуру несколько раз.

Отвары против отеков

Отвар белой редьки

Хорошее народное средство против отеков ног отвар из белой редьки: 400 г. на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 мин. Остудить и пить, как воду.

Отвар из льняного семени

4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10 - 15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полста╜кана через два часа 6 - 8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

Соляные примочки

В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли. Взять мохнатое полотенце, хорошо намочить его в соленом растворе, отжать и приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате происходит сильное выделение мочи, отеки спадают.

Березовые листья против отеков ног

При отечности ног применяют березовые листья. Необходимо сшить мешки из хлопчатобумажной ткани по размеру ноги до колена. Наполнить мешки листьями березы и поместить туда ноги с таким расчетом, чтобы достаточно толстый слой листьев (приблизительно в палец толщиной) облегал ногу со всех сторон. Ноги следует держать в мешках до тех пор, пока они сильно не пропотеют. Если листья через 3-4 часа сильно намокли, их следует заменить свежими. Несколько подобных сеансов - и отеки спадут. При небольших отеках бывает достаточно 1-2 процедур.