Как быть, когда не влезаешь в одежду в магазинах?
Я вообще не понимаю, на кого шьют эти микроскопические размеры… сейчас как будто l как s… мне 21 год, где одеваться? Хочется быть красивой, модной. На заказ - дорого. В магазинах больших размеров психически не готова
Автор
141 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Не врите сами себе. У меня 63 кг и рост 167 и параметры совсем другие, гораздо меньшие. Вот я ношу S. Ваш вес хорошо под 70 кг , вы занижаете свой вес- это наверняка и вам нужно смотреть от 48 размера и выше.
Вам отправить фотографию весов? При том я взвешиваюсь сейчас по 10 раз в день, на разных весах, и свои весы показывают 63, и у родителей в квартире взвешивалась
Гость
Не врите сами себе. У меня 63 кг и рост 167 и параметры совсем другие, гораздо меньшие. Вот я ношу S. Ваш вес хорошо под 70 кг , вы занижаете свой вес- это наверняка и вам нужно смотреть от 48 размера и выше.
Вы учитывайте, что у людей по разному распределяются килограммы, может мышечный состав разный. Но я недавно худею и довольно жестко. Месяц назад я весила 68. Может ушла больше жидкость, поэтому пока параметры такие. Но с утра вес был 63,4. После похода по тц взвесилась (у меня сейчас еще интервальное и хожу только пешком), было 63,0
Гость
Вы учитывайте, что у людей по разному распределяются килограммы, может мышечный состав разный. Но я недавно худею и довольно жестко. Месяц назад я весила 68. Может ушла больше жидкость, поэтому пока параметры такие. Но с утра вес был 63,4. После похода по тц взвесилась (у меня сейчас еще интервальное и хожу только пешком), было 63,0
Сейчас даже вставала перемерила все. Странно, сейчас 98-74-98. Не может же талия остаться такой же, а остальное измениться. Может отеки Правила замеров я все соблюдаю, технику хорошо знаю, в медицинском нас этому учили. А вес сейчас 63,5, но это после ужина
Гость
Ну привыкай 😉. У меня одежду когда я был юношей порой мне даже мама шила. А так у меня все на заказ и одежда и обувь. 49 размер обуви тот который бы нравился не всегда найдёшь.
Гость
Не знаю. Я раньше помещалась в XS и S. Сейчас поправилась и покупаю S и M. Не вижу, чтобы размерные сетки поменялись. Может быть, нужно признать, что вес изменился? Время идет и это нормально. Я сама стала следить за питанием.
И я тоже. Сейчас обратно худею до хс-с. Поправилась одно время до 48 размера (но я 180 рост). Сейчас уже в 44 влезаю, но донашиваю вещи и 46 размер и 48, чтобы оверсайз (на моем росте отлично смотрится). Планирую обратно до 42 похудеть и похудею.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
Гость
И я тоже. Сейчас обратно худею до хс-с. Поправилась одно время до 48 размера (но я 180 рост). Сейчас уже в 44 влезаю, но донашиваю вещи и 46 размер и 48, чтобы оверсайз (на моем росте отлично смотрится). Планирую обратно до 42 похудеть и похудею.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
Как худеете? Что для этого делаете? И получается ли без спорта (хотя бы первое время)
Гость
Без спорта (хотя бы минимального движения) не получится, тк спорт разгоняет обмен веществ. Я правильно питаюсь, ЧИСТО.
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Гость
Без спорта (хотя бы минимального движения) не получится, тк спорт разгоняет обмен веществ. Я правильно питаюсь, ЧИСТО.
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
А ужинаете обычно чем? Или пропускаете?
Гость
Нет, не пропускаю, иначе будет зверский голод ночью и мне/любомучеловеку захочется сорваться на все плохо приколоченное. С ужином по тому же принципу, что и завтрак и обед. Смотрю на то, что я ела в течении дня и добиваю кбжу. Если белка уже достаточно было, то ем что-то не сильно тяжелое, например овощи сырые, могу смузи сделать из них и кусочек сыра/рыбы/индейки/орехи, салат можно сделать, можно даже фруктовый, но с натуральным йогуртом без добавок (такой можно и в обед и на завтрак, ложку мёда можно добавить).
Гость
Без спорта (хотя бы минимального движения) не получится, тк спорт разгоняет обмен веществ. Я правильно питаюсь, ЧИСТО.
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Вы вообще-то разъелись до своего нормального веса. При вашем росте 180 см вес 70 кг абсолютная норма. Но вы же бывшая модель, хотите быть тощей 55 кг, бесполезно что-либо объяснять. Там в другой теме у девочки 15 лет цикл пропал, при росте 159 см похудела с 46 кг до 42 кг и ей там пишут как это мало и что у нее дефицит массы тела.
Гость
Вы вообще-то разъелись до своего нормального веса. При вашем росте 180 см вес 70 кг абсолютная норма. Но вы же бывшая модель, хотите быть тощей 55 кг, бесполезно что-либо объяснять. Там в другой теме у девочки 15 лет цикл пропал, при росте 159 см похудела с 46 кг до 42 кг и ей там пишут как это мало и что у нее дефицит массы тела.
У людей еще с по разному вес распределяется. Моя мама при 173 весит 52 кг, все хорошо со здоровьем. Но некоторыми вещами мы меняемся с ней, мне некоторые как раз и выглядим плюс минус похоже по телосложению. Есть просто более «тяжелые люди»
Гость
Гость
Вы вообще-то разъелись до своего нормального веса. При вашем росте 180 см вес 70 кг абсолютная норма. Но вы же бывшая модель, хотите быть тощей 55 кг, бесполезно что-либо объяснять. Там в другой теме у девочки 15 лет цикл пропал, при росте 159 см похудела с 46 кг до 42 кг и ей там пишут как это мало и что у нее дефицит массы тела.
Мне комфортно в весе 55-60 кило. В большем весе я сильнее отекаю, появляются бока, вторые подбородки и ушки на бедрах.
Да, я не отрицаю, что 70 кг при росте 180 - это нормальный вес. Но это НЕ худоба, это обычный такой, среднестатистический «комфорт». Мне не кайфово, быть «как все», это обабливает сильно и добавляет возраста и грузность.
Мне по душе больше легкость, по этому и хочу вернуться в прежний свой вес + тело помнит, какого это и ему не понравилось быть в 70 кило, тяжело таскать лишние 15 килограмм.
Да, я не отрицаю, что 70 кг при росте 180 - это нормальный вес. Но это НЕ худоба, это обычный такой, среднестатистический «комфорт». Мне не кайфово, быть «как все», это обабливает сильно и добавляет возраста и грузность.
Мне по душе больше легкость, по этому и хочу вернуться в прежний свой вес + тело помнит, какого это и ему не понравилось быть в 70 кило, тяжело таскать лишние 15 килограмм.
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог197 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
У людей еще с по разному вес распределяется. Моя мама при 173 весит 52 кг, все хорошо со здоровьем. Но некоторыми вещами мы меняемся с ней, мне некоторые как раз и выглядим плюс минус похоже по телосложению. Есть просто более «тяжелые люди»
Все так, автор. Жир не равномерен у всех, у кого-то фигура треугольник, у кого-то яблоко и так далее. Если вам самой некомфортно в вашем весе, то конечно занимайтесь и худейте.
Я даже по здоровью себя лучше чувствую сразу, когда худее. Я даже сейчас скинула 5-7 кило и сразу стало ЛЕГЧЕ дышать, ходить, просто жить легче в более легком теле.
Не слушайте тех, кто говорит, что вы «нормальная». Эти нормальные по улицам толпами ходят, а вы будьте особенной.
Я даже по здоровью себя лучше чувствую сразу, когда худее. Я даже сейчас скинула 5-7 кило и сразу стало ЛЕГЧЕ дышать, ходить, просто жить легче в более легком теле.
Не слушайте тех, кто говорит, что вы «нормальная». Эти нормальные по улицам толпами ходят, а вы будьте особенной.
Ассортимент наличности
Даже в масс маркете максимальный размер 52. Уж с Элькой можно подобрать одежду
Непридуманные истории
Непсихолог
Я сколько себя помню, худею. Сейчас вот опять жестко взялась. Все как у всех, то набираю, то худею. Но какие надо иметь параметры и вес, чтобы одежда мас маркета была как раз не очень понимаю, честно говоря. Не покупала ничего себе уже года 3
масс-маркет это До 46 размера
то есть 42-44
максимум 48
он же в некоторых размерных сетках 50й
выше 50го размера езжайте на рынок где ИП стоят и там ищите
либо гуглите секондхенды где большие размеры
и получите "модный оверсайз"
в магазинах типа Моностиль до 68 размера одежда уже
на молодых коровушек с крупным костяком, но ценник не радует
в общем либо у вас 46 размер либо инд пошив если рос и грудь не вписываются в общепринятые масс-маркет рамки так бывает
знаю человека кто шила себе даже футболки на заказ
то есть 42-44
максимум 48
он же в некоторых размерных сетках 50й
выше 50го размера езжайте на рынок где ИП стоят и там ищите
либо гуглите секондхенды где большие размеры
и получите "модный оверсайз"
в магазинах типа Моностиль до 68 размера одежда уже
на молодых коровушек с крупным костяком, но ценник не радует
в общем либо у вас 46 размер либо инд пошив если рос и грудь не вписываются в общепринятые масс-маркет рамки так бывает
знаю человека кто шила себе даже футболки на заказ
Непсихолог
От балды шлепают размеры, как хотят. Действительно, иногда берешь размер l или даже xl, чтобы было посвободнее. А обычно как раз беру s, чтобы было свободнее. Я вешу 48-50 кг, если что. Как будто на детей шьют, подростки в принципе уже и во взрослых магазинах одеваются.
патамушта масса китайского барахла на маленький рост и узкокостных
у них вапще ералаш с размерами тоже кто в Китае заказывал жаловался приходит черти что не проверяют размерные сетки
лучшие размерные сетки у Беларусии
там даже в каждом размере онлайн продаж в сантиметрах пишут длину спинки и пройму рукава
у них вапще ералаш с размерами тоже кто в Китае заказывал жаловался приходит черти что не проверяют размерные сетки
лучшие размерные сетки у Беларусии
там даже в каждом размере онлайн продаж в сантиметрах пишут длину спинки и пройму рукава
Непсихолог
А какой у вас размер автор? Объёмы?
Я спокойно нахожу свой размер. 42. Плюс минус иногда бывает что 42-44 примерно равны. Или 42 ближе к 40. Но это полразмера. Можете взять смежные несколько вариантов. Посмотреть. В целом самый ходовой среди женщин 44-46. Но сейчас все размеры есть
Может вы не понимаете свой фасон к примеру. Может у вас фигура яблоко а вы пытаетесь надевать платье в облипку там. Ищите на ВБ озоне моделей своих параметров. И не смотрите на моделей то как выглядит одежда не на своем типе фигуры. Я например мелкая ростом. Если вижу платье на высокой, понимаю что на мне оно так же не сядет. Оно не откроет так ноги оно его закроет. И стараюсь взять платье до 165 см. Не на 170. У всех есть нюансы зная их и одежду подберёте. А у вас сейчас 20 летних вообще в моде оверсайз. Это когда футболка идёт и 44-48 размер сразу. Могут ещё больше взять. Берите хл будете носить оверсайз и влезать во все
Я спокойно нахожу свой размер. 42. Плюс минус иногда бывает что 42-44 примерно равны. Или 42 ближе к 40. Но это полразмера. Можете взять смежные несколько вариантов. Посмотреть. В целом самый ходовой среди женщин 44-46. Но сейчас все размеры есть
Может вы не понимаете свой фасон к примеру. Может у вас фигура яблоко а вы пытаетесь надевать платье в облипку там. Ищите на ВБ озоне моделей своих параметров. И не смотрите на моделей то как выглядит одежда не на своем типе фигуры. Я например мелкая ростом. Если вижу платье на высокой, понимаю что на мне оно так же не сядет. Оно не откроет так ноги оно его закроет. И стараюсь взять платье до 165 см. Не на 170. У всех есть нюансы зная их и одежду подберёте. А у вас сейчас 20 летних вообще в моде оверсайз. Это когда футболка идёт и 44-48 размер сразу. Могут ещё больше взять. Берите хл будете носить оверсайз и влезать во все
сейчас у молодежи толстой давно уже не 46 самый ходовой
а 52 и выше
в РФ эпидемия ожирения у школьников и молодых вы что сами не видите?!!!!!!
а 52 и выше
в РФ эпидемия ожирения у школьников и молодых вы что сами не видите?!!!!!!
Непсихолог
Я со своими 180 никогда во все эти s и l не влезаю, у меня всё время сколько-то иксов (часто не один) перед l, и ничего, как-то нахожу одежду. Что-то в мужском отделе, что-то подороже, но нахожу.
да, патамушта сшито на другой костяк
у высоких итальянцев кстати тоже то что к нам привозят на узкий костяк рассчитано
хотя кто там шопился говорят что даже в бутиковом Версаче Можно найти на размер 50+ Спокойно
у высоких итальянцев кстати тоже то что к нам привозят на узкий костяк рассчитано
хотя кто там шопился говорят что даже в бутиковом Версаче Можно найти на размер 50+ Спокойно
Непсихолог
Сейчас вес 63 кг (похудела на 6 кг), рост 168, параметры 103-75-100. Буквально сегодня была в тц, лишь в некоторых магазинах помещаюсь в Л. И то, это больше одежда по типу свитеров, футболок. А я такое не ношу, больше женственное и нежное
у вас фигура Песочные часы ищите вещи из кулирки это ткань такая она отлично облегает
и на высокую талию все брюки юбки платья
туфли с подносочной частью
и волосы наверх начес
и на высокую талию все брюки юбки платья
туфли с подносочной частью
и волосы наверх начес
Непсихолог
Сейчас вес 63 кг (похудела на 6 кг), рост 168, параметры 103-75-100. Буквально сегодня была в тц, лишь в некоторых магазинах помещаюсь в Л. И то, это больше одежда по типу свитеров, футболок. А я такое не ношу, больше женственное и нежное
посмотрите онлайн беларусские марки по крайней мере в офис там можно подобрать
еще рос марка Dress code у них были неплохие лекала
и крой сети магазинов Grace
еще рос марка Dress code у них были неплохие лекала
и крой сети магазинов Grace
Непсихолог
Не хочешь ити в магазин типа 3 богатыря, худей. Тебех 21 всего, какого ты разъелась? В шмот магазинный не влезаешь? Сейчас размерная сетка очень сильно изменилась, я 20 лет назад носила М, теперь ношу L, при этом я тяжелее на 20 кг. А если ты не влезаешь даже в XL, то это катастрофа. Худей.
нормальные у авторки размеры кстати человеческие
Непсихолог
Сейчас даже вставала перемерила все. Странно, сейчас 98-74-98. Не может же талия остаться такой же, а остальное измениться. Может отеки Правила замеров я все соблюдаю, технику хорошо знаю, в медицинском нас этому учили. А вес сейчас 63,5, но это после ужина
авторка не парьтесь просто вы фигуристая
все модели сейчас шьют на П фигуру в основном
максимум на Грушу
все модели сейчас шьют на П фигуру в основном
максимум на Грушу
Непсихолог
И я тоже. Сейчас обратно худею до хс-с. Поправилась одно время до 48 размера (но я 180 рост). Сейчас уже в 44 влезаю, но донашиваю вещи и 46 размер и 48, чтобы оверсайз (на моем росте отлично смотрится). Планирую обратно до 42 похудеть и похудею.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
И правильно выше написали, ВЕЩИ НЕ ИЗМЕНИЛИСЬ, они как были узкие или широкие, так и остались, просто это вы Па толстели и не влезаете в 40-44 уже. Я тоже думала, когда поправилась, что вещи уменьшились, но это не вещи ушились сами по себе - это я растолстела.
Худейте автор и будете во все влезать без вопросов. Тем более, что при 168 вес 68-63 реально много, надо десятку скидывать.
приросте 168 ее нормальный медицинский вес 60-65 кг
Непсихолог
Без спорта (хотя бы минимального движения) не получится, тк спорт разгоняет обмен веществ. Я правильно питаюсь, ЧИСТО.
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
Вот смотрите, моя цель 55-58 кило (сейчас 67), на мой рост 180 надо 120-150г белка, 50 жиров и 100 углеводов. Я вписываю этот каллораж в свой день и таким образом худею. Это не значит, что надо есть одну курицу. Утром БЕЛКОВЫЙ завтрак + немного жиров и углеводов (например творог обезжир/5% жирности + банан + Адыгейский сыр + кофе с молоком без сахара и специями типа корицы и тд). Вариантов еды на самом деле миллионы, главное захотеть этого и начнешь изучать.
Обед овощной салат, суп не жирный с мясом/курицей, рыба/птица, все это в граммовках. НЕ ТАЗАМИ!!! Салат, кстати, можно и таз съесть, но без майонеза! Я не люблю солить сильно, так что для меня не проблема есть не соленое или почти не соленое. Каждый день обязательно полезные жиры - орехи, оливковое/льняное/другое масло (в салат пару чайных ложек, не больше). Можно даже какую-то гадость сожрать (не макдональдс, никаких газировок сладких), если ну очень сильно хочется (я люблю творожные сырки), но не много и не часто и в первой половине дня.
Хожу пешком 6-15к шагов в день, когда как получается. Иногда занимаюсь дома с гантелями и собственным весом, когда не лень. Обруч кручу иногда.
Питание - это 80-90% успеха красивого тела.
Если вы начнете СЛЕДИТЬ за питанием, не просто на глаз, а как положено, то вы ГАРАНТИРОВАННО похудеете. Просто так с неба не упадет ваш 44 размер и диета - это все чушь. Голод это убивание метаболизма, его наоборот надо едой разгонять, но правильной, белком вы будете насыщаться. Не ешьте быстрые углеводы!!!
Я раньше моделью была, знаю, как приводить себя в форму и держать, сейчас мне 34 года, просто за 3 года обленилась, муж расслабил и я разьелась до 75 кг с 55-60, но надоело быть толстой, так что я взяла себя снова в руки и занимаюсь собой не для кого-то, а для себя. Чтобы снова себе нравиться и чтобы все головы сворачивали, а так и будет. И вам того же желаю!
на рост 180 вес 55 НЕ нормален с медицинской точки зрения
это анорексичный вес как у моделей которые получают 2 тыс долл за выход в нижнем белье
например Кейт Миддлтон Уже анорексичка (((((
это анорексичный вес как у моделей которые получают 2 тыс долл за выход в нижнем белье
например Кейт Миддлтон Уже анорексичка (((((
Гость
Это полный бред, у всех моделей есть дети и не по одной штуке.
Вы защищаете толстых? Да ради бога.
Вы можете и сами носить «нормальный» или лишний вес, только зачем вы диктуете другим, в каком весе им жить и говорите гадости об их репродуктивной системе, непонятно…Вам эго, наверное, давит. Никому не интересно.
Вы защищаете толстых? Да ради бога.
Вы можете и сами носить «нормальный» или лишний вес, только зачем вы диктуете другим, в каком весе им жить и говорите гадости об их репродуктивной системе, непонятно…Вам эго, наверное, давит. Никому не интересно.
Непсихолог
Это полный бред, у всех моделей есть дети и не по одной штуке.
Вы защищаете толстых? Да ради бога.
Вы можете и сами носить «нормальный» или лишний вес, только зачем вы диктуете другим, в каком весе им жить и говорите гадости об их репродуктивной системе, непонятно…Вам эго, наверное, давит. Никому не интересно.
Вы защищаете толстых? Да ради бога.
Вы можете и сами носить «нормальный» или лишний вес, только зачем вы диктуете другим, в каком весе им жить и говорите гадости об их репродуктивной системе, непонятно…Вам эго, наверное, давит. Никому не интересно.
нет Не бред
Мерлин Монро не смогла родить из-за вечных диет
выкидыши
а Одри Хепберн лечилась от анорексии чтобы Вапще смочь зачать
современные модели тоже лечатся
и отдают Кучу бабла за это
только у Водяновой свои дети
у остальных суррогатные матери зачастую или приемыши как у анорексичной психропатки с ПРЛ Анджелины Джоли
последний ребенок Кейт Мидллтон очевидно что ментально нездоров
Мерлин Монро не смогла родить из-за вечных диет
выкидыши
а Одри Хепберн лечилась от анорексии чтобы Вапще смочь зачать
современные модели тоже лечатся
и отдают Кучу бабла за это
только у Водяновой свои дети
у остальных суррогатные матери зачастую или приемыши как у анорексичной психропатки с ПРЛ Анджелины Джоли
последний ребенок Кейт Мидллтон очевидно что ментально нездоров
Следующая тема
Предыдущая тема