Избитая тема ферритина
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 687 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 027 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Едой и не получится, возможно плохо с усвоением или теряете. Кстати 30 не так и плохо, у меня гораздо ниже.
Гость
У меня ферритин был 5, сейчас 15. Он почти не поднимается от еды, пока месячные есть.🤔
Светлана
Надо бы поднять, для женщины репродуктивного возраста 30 маловато. Я пила гематоферол, норвежский комплекс, он за месяц мой ферритин поднял на 20. Самочувствие заметно улучшилось, перестала быть вялой, сонливой, энергии прибавилось)
Значит, у мужа усваивается хорошо ферритин и железо, а у вас нет) Попробуйте добавками, не только из еды, и обязательно энтеролактис дуо синбиотик, чтобы побочек избежать от препаратов железа, а главное их усвояемость повысить.
Гость
у меня из за обильных месячных железо нпадает. Пью периодически железа хелат бисциглинат Витамир, отлично усваивается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 668 тем
Новые темы за сутки: 17 тем
- Обращаюсь к вам с вопросом о заморозке спермы в обычной морозилке6 ответов
- У меня родственник с деменцией4 ответа
- Что делать, если у меня аллергия на женскую кисень?5 ответов
- Диффузный гастрит3 ответа
- Кто сталкивался с обрезанием ?7 ответов
- Приступы удушья из за кашля по ночам8 ответов
- Герпес и ваши методы5 ответов
- Цикл сбился?2 ответа
- Постоянная тошнота и проблемы с опорожнением кишечника13 ответов
- Я лежала в псих больнице17 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Работа кишечника53 ответа
- Я лежала в псих больнице17 ответов
- Аутоимунный атрофический гастрит17 ответов
- Постоянная тошнота и проблемы с опорожнением кишечника13 ответов
- Сгустки при женских днях9 ответов
- Безопасное лечение9 ответов
- Посоветуйте пожалуйста снотворное8 ответов
- Приступы удушья из за кашля по ночам8 ответов
- Кто сталкивался с обрезанием ?7 ответов
- Обращаюсь к вам с вопросом о заморозке спермы в обычной морозилке6 ответов
Следующая тема
тут сдавали с мужем анализы, у него ферритин 200, у меня 30.
вечерами едим одно и то же. в обед я в кафешках, он же домашнюю еду ест, тк из дома работает.
как поднять ферритин? едой как-то не получается, хоть вот, например, печень говяжью я часто готовлю. кто реально поднимал значения?
у меня вес 60, рост 158. Я так понимаю, с 30 до 60 надо хотя бы поднять