Книги по психологии
Александрия
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Андрей Курпатов " Cчастлив по собственному желанию".
Гость
Одобряю
Гинеколог
Психолог - не врач. Психология - лженаука.
Книги аналогично.
Вам нужно лечиться. С возрастом будет намного хуже.
Книги аналогично.
Вам нужно лечиться. С возрастом будет намного хуже.
Александрия, добрый день! Психолог может Вам сэкономить и время и деньги, выйти из депрессии самому очень сложно, даже будучи начитанным. Всегда нужен профессиональный взгляд со стороны.
Вам стоит обратить внимание на когнитивно-поведенческий подход.
Книги которые действительно могут Вам облегчить жизнь:
1. Терапия настроения. Д. Бернс - книга поможет разобраться с тревожными мыслями.
2. Разрушение Паттернов Негативного Мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии. Автор Гитта Джейкоб. Эта книга действительно хороша для самопомощи и изменения поведения
Также у меня есть рабочая тетрадь выхода из депрессии и брошюра о когнитивных искажениях. Если для Вас это будет актуально, то напишите мне, я Вам скину на почту
Вам стоит обратить внимание на когнитивно-поведенческий подход.
Книги которые действительно могут Вам облегчить жизнь:
1. Терапия настроения. Д. Бернс - книга поможет разобраться с тревожными мыслями.
2. Разрушение Паттернов Негативного Мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии. Автор Гитта Джейкоб. Эта книга действительно хороша для самопомощи и изменения поведения
Также у меня есть рабочая тетрадь выхода из депрессии и брошюра о когнитивных искажениях. Если для Вас это будет актуально, то напишите мне, я Вам скину на почту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Александрия
Александрия, добрый день! Психолог может Вам сэкономить и время и деньги, выйти из депрессии самому очень сложно, даже будучи начитанным. Всегда нужен профессиональный взгляд со стороны.
Вам стоит обратить внимание на когнитивно-поведенческий подход.
Книги которые действительно могут Вам облегчить жизнь:
1. Терапия настроения. Д. Бернс - книга поможет разобраться с тревожными мыслями.
2. Разрушение Паттернов Негативного Мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии. Автор Гитта Джейкоб. Эта книга действительно хороша для самопомощи и изменения поведения
Также у меня есть рабочая тетрадь выхода из депрессии и брошюра о когнитивных искажениях. Если для Вас это будет актуально, то напишите мне, я Вам скину на почту
Вам стоит обратить внимание на когнитивно-поведенческий подход.
Книги которые действительно могут Вам облегчить жизнь:
1. Терапия настроения. Д. Бернс - книга поможет разобраться с тревожными мыслями.
2. Разрушение Паттернов Негативного Мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии. Автор Гитта Джейкоб. Эта книга действительно хороша для самопомощи и изменения поведения
Также у меня есть рабочая тетрадь выхода из депрессии и брошюра о когнитивных искажениях. Если для Вас это будет актуально, то напишите мне, я Вам скину на почту
Я прошу помощи на время, потому что пока возможности появятся лишь через пару месяцев минимум.
Форум: Психология
Всего: 215 039 тем
Новые темы за сутки: 31 тема
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?Нет ответов
- Псевдопсихологи - жулики26 ответов
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- После родов не хочу секса10 ответов
- Никому не нравлюсь. Слишком страшная35 ответов
- Осенняя депрессия19 ответов
- Сколько раз за этот год вы сделали для знакомых то, за что другие берут деньги?12 ответов
- Как голова сама себя бережет1 ответ
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Псевдопсихологи - жулики31 ответ
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
#нужен совет