Беременность и СПОРТ
Я планирую беременность,если она еще не наступила, то скоро наступит. Подружки тянут в спорт-клуб. О своих планах насчет беременности я никого не хочу посвещать, это просто исключенно!(уж очень я верю в приметы, сглазы и тд. переубедить меня не возможно). Как заниматься так, чтобы чуть сбросить вес (мне это не помешает), да и беременности не навредить чрезмерной нагрузкой (первая закончилась выкидышом),а еще чтобы никто не догадался о моем положении.
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 281 ответ
- Присутствие мужа при родах2 480 ответов
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?333 ответа
- Покажет ли тест до задержки?29 991 ответ
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 991 ответ
- Поздняя беременность269 ответов
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 357 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний373 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Мышь скуластая
Я б не занималась, если первая беременность выкидышем закончилась. Да и на диету бы не села.
VV
обратиться к профессиналам, есть к примеры специальные спортивные центы для беременных. Там под присмотром врачей вместе с другими мамашами будете плавать заниматься йогой и т.д., там вам и пропитание все расскажут. Самостоятельно назначать себе занятия категорически запрещено.
Ксю
http://ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=148 почитайте, здесь все написано
Икра
Автор, а повременить нельзя, просто настораживает первый выкидыш, причина то какая была, лучше не надо, вес сейчас для вас не должен быть актуальной проблемой, при беременности все равно наберете, просто следите за питанием и ходите, двигайтесь побольше, вообще быстрая ходьба очень помагает и не навредит. Удачи вам и поосторожней все-таки.
вася_779
Беременность и СПИРТ)))))
девушка
есть гимнастик и плавание, уроки спец для беременных, спросите в поликлинике у врача
удачи
удачи
корзинка 17-31
ну и походите в спорт клуб, беременность то не наступила ещё!!! Хуже от этого точно не будет, скорее наооборот!
Гость
че значит зовут подружки в спорт клуб, скажите им что не хотите и все. Если в клуб то без подружек и на спец программу для пузатых, а хочеш похудеть меньше жри. Удачи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А я поддержу автора. Продолжайте нормальную жизнь. В Штатах врачи говорят что МОЖНО продолжать делать то чем занимались до беременности. Увеличивать нагрузки не стоит, а всё что телу знакомо и в зоне комфорта - пожалуйста. Избегайте прыжков (всего что может встряхивать живот) и поднятия тяжестей.
А еще, выкидыши при первой беременности очень частое явление. Не беспокойтесь. Дальше будет лучше.
А еще, выкидыши при первой беременности очень частое явление. Не беспокойтесь. Дальше будет лучше.
Форум: Беременность
Всего: 212 026 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Симптомы имплантации какие?4 ответа
- Гляделки1 ответ
- Тестомания1 ответ
- Переживание3 ответа
- Беременность после приема кок. Возможна ли?6 ответов
- Медикаментозное прерывание задержка месячныхНет ответов
- Слабая полоска1 ответ
- Аборт в 19 лет5 ответов
- Призрак на тесте за 9 дней до задержки1 ответ
- Беременность после 4019 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Беременность после приема кок. Возможна ли?6 ответов
- Аборт в 19 лет5 ответов
- Симптомы имплантации какие?4 ответа
- Переживание3 ответа
- Тестомания1 ответ
- Гляделки1 ответ
- Слабая полоска1 ответ
- Медикаментозное прерывание задержка месячныхНет ответов
Предыдущая тема