Беременность и СПОРТ
Я планирую беременность,если она еще не наступила, то скоро наступит. Подружки тянут в спорт-клуб. О своих планах насчет беременности я никого не хочу посвещать, это просто исключенно!(уж очень я верю в приметы, сглазы и тд. переубедить меня не возможно). Как заниматься так, чтобы чуть сбросить вес (мне это не помешает), да и беременности не навредить чрезмерной нагрузкой (первая закончилась выкидышом),а еще чтобы никто не догадался о моем положении.
Автор
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Присутствие мужа при родах2 481 ответ
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 398 ответов
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?333 ответа
- Поздняя беременность269 ответов
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 358 ответов
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 281 ответ
- Покажет ли тест до задержки?29 992 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний374 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Мышь скуластая
Я б не занималась, если первая беременность выкидышем закончилась. Да и на диету бы не села.
VV
обратиться к профессиналам, есть к примеры специальные спортивные центы для беременных. Там под присмотром врачей вместе с другими мамашами будете плавать заниматься йогой и т.д., там вам и пропитание все расскажут. Самостоятельно назначать себе занятия категорически запрещено.
Ксю
http://ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=148 почитайте, здесь все написано
Икра
Автор, а повременить нельзя, просто настораживает первый выкидыш, причина то какая была, лучше не надо, вес сейчас для вас не должен быть актуальной проблемой, при беременности все равно наберете, просто следите за питанием и ходите, двигайтесь побольше, вообще быстрая ходьба очень помагает и не навредит. Удачи вам и поосторожней все-таки.
вася_779
Беременность и СПИРТ)))))
девушка
есть гимнастик и плавание, уроки спец для беременных, спросите в поликлинике у врача
удачи
удачи
корзинка 17-31
ну и походите в спорт клуб, беременность то не наступила ещё!!! Хуже от этого точно не будет, скорее наооборот!
Гость
че значит зовут подружки в спорт клуб, скажите им что не хотите и все. Если в клуб то без подружек и на спец программу для пузатых, а хочеш похудеть меньше жри. Удачи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
А я поддержу автора. Продолжайте нормальную жизнь. В Штатах врачи говорят что МОЖНО продолжать делать то чем занимались до беременности. Увеличивать нагрузки не стоит, а всё что телу знакомо и в зоне комфорта - пожалуйста. Избегайте прыжков (всего что может встряхивать живот) и поднятия тяжестей.
А еще, выкидыши при первой беременности очень частое явление. Не беспокойтесь. Дальше будет лучше.
А еще, выкидыши при первой беременности очень частое явление. Не беспокойтесь. Дальше будет лучше.
Форум: Беременность
Всего: 214 170 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Задержка, тест, ХГЧ2 ответа
- Задержка, тест, ХГЧ3 ответа
- Планируем ребенка3 ответа
- Возможно ли забеременеть за 8 дней до месячных, реальные истории!!!4 ответа
- Бисакодил беременность3 ответа
- Посоветуйте пожалуйста по поводу НИПТ1 ответ
- Задержка2 ответа
- Тест на Б2 ответа
- Беременные и рожавшие женщины, взываю о помощи!!!16 ответов
- Какие бады помогли вам забеременеть?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Возможно ли забеременеть за 8 дней до месячных, реальные истории!!!4 ответа
- Бисакодил беременность3 ответа
- Задержка, тест, ХГЧ3 ответа
- Планируем ребенка3 ответа
- Тест на Б2 ответа
- Задержка, тест, ХГЧ2 ответа
- Задержка2 ответа
- Посоветуйте пожалуйста по поводу НИПТ1 ответ
Предыдущая тема