Беременность, невроз и панические атаки
Виктория
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Поздняя беременность270 ответов
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 995 ответов
- Кесарево сечение без медицинских показаний375 ответов
- Покажет ли тест до задержки?29 992 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 282 ответа
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?333 ответа
- Присутствие мужа при родах2 481 ответ
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 358 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
бременность, навоз и панические каки.
Гость
Не думайте плохо ни о себе ни о ком то другом. Вспомните момент, когда вы были веселы, красивы и считайте 99 раз. Спите в одно и тоже время. Утром, хотя бы 5 минут зарядка. Читайте молитвы. Вообще то, психотерапия нужна. Удачи!
Inna Bonita
Я тоже болею депрессией уже 8 лет. Давно с мужем хотим ребенка, но не можем пока беременеть из-за того, что я на антидепрессанте, схожу с него постепенно, долго. Со своего опыта могу сказать, что важно выявить причину депрессии и работать над своим психологическим состоянием. Часто у депрессивных людей есть страх перед неопределенностью, называется непереносимость неопределенности. Она порождает тревогу и беспокойство. Говорят очень помогает Когнитивно-поведенческая психотерапия. Я сейчас пытаюсь самостоятельно ею заниматься. Понимаете, в Вас сидят негативные, разрушающие убеждения, из за которых вы и впадаете в тревожные состояния. Важно работать над установками и устранять психологические травмы.
Виктория
Я тоже болею депрессией уже 8 лет. Давно с мужем хотим ребенка, но не можем пока беременеть из-за того, что я на антидепрессанте, схожу с него постепенно, долго. Со своего опыта могу сказать, что важно выявить причину депрессии и работать над своим психологическим состоянием. Часто у депрессивных людей есть страх перед неопределенностью, называется непереносимость неопределенности. Она порождает тревогу и беспокойство. Говорят очень помогает Когнитивно-поведенческая психотерапия. Я сейчас пытаюсь самостоятельно ею заниматься. Понимаете, в Вас сидят негативные, разрушающие убеждения, из за которых вы и впадаете в тревожные состояния. Важно работать над установками и устранять психологические травмы.
1-2 раза в неделю хожу на сессии к психотерапевту, проводит как раз-таки эти терапии, 4 сеанса прошло, после каждого чувствую прилив сил
.. но большой промежуток был из-за праздников ... безумно жду встречи с врачом, надеюсь, мы найдем истинную причину моих тревог
.. но большой промежуток был из-за праздников ... безумно жду встречи с врачом, надеюсь, мы найдем истинную причину моих тревог
Александр
Потратьте деньги на Магне В6 форте, французского производства.
Всем беременным он показан. 3 раза в день по таблетке. Начать можно пропив ампульный вариант - там кажется 10 шт. Пейте постоянно. Противопоказаний нет. Если гинеколог скажет что пить магний вредно - меняйте его на другого врача.
Дженерики не покупайте, особенно отечественные.
Он обеспечит нейропротекторный эффект и поможет плоду не ощущать на себе все радости маминой тревоги. Абсолютно полезный для беременной элемент.
Если начало послаблять стул - значит дозу магния можно немного снизить, избыток организм сбрасывает в просвет кишечника вместе с жидкостью. Безопасно. Магний внутрь это не магнезия в/в - медленнее, но зато без рисков.
Всем беременным он показан. 3 раза в день по таблетке. Начать можно пропив ампульный вариант - там кажется 10 шт. Пейте постоянно. Противопоказаний нет. Если гинеколог скажет что пить магний вредно - меняйте его на другого врача.
Дженерики не покупайте, особенно отечественные.
Он обеспечит нейропротекторный эффект и поможет плоду не ощущать на себе все радости маминой тревоги. Абсолютно полезный для беременной элемент.
Если начало послаблять стул - значит дозу магния можно немного снизить, избыток организм сбрасывает в просвет кишечника вместе с жидкостью. Безопасно. Магний внутрь это не магнезия в/в - медленнее, но зато без рисков.
Виктория
Я тоже болею депрессией уже 8 лет. Давно с мужем хотим ребенка, но не можем пока беременеть из-за того, что я на антидепрессанте, схожу с него постепенно, долго. Со своего опыта могу сказать, что важно выявить причину депрессии и работать над своим психологическим состоянием. Часто у депрессивных людей есть страх перед неопределенностью, называется непереносимость неопределенности. Она порождает тревогу и беспокойство. Говорят очень помогает Когнитивно-поведенческая психотерапия. Я сейчас пытаюсь самостоятельно ею заниматься. Понимаете, в Вас сидят негативные, разрушающие убеждения, из за которых вы и впадаете в тревожные состояния. Важно работать над установками и устранять психологические травмы.
Огромное спасибо за ответ! Сегодня с утра начала его принимать, правда по 2 таблетки 3 раза в день, понимаю, что эффект накопительный, буду ждать
Гость
1-2 раза в неделю хожу на сессии к психотерапевту, проводит как раз-таки эти терапии, 4 сеанса прошло, после каждого чувствую прилив сил
.. но большой промежуток был из-за праздников ... безумно жду встречи с врачом, надеюсь, мы найдем истинную причину моих тревог
.. но большой промежуток был из-за праздников ... безумно жду встречи с врачом, надеюсь, мы найдем истинную причину моих тревог
Я целый год проходила психотерапию чтоб выйти из невроза. Правда без таблеток. Потому 4 сеанса это мало очень, продолжайте заниматься. У вас ярко выражена лисофобия, обычно это характерно для гиперответственных людей с привычкой сверхконтроля. Ищите вторичную выгоду вашего невроза, тогда терапия пойдет быстрее.
Гость
Гость
Здравствуйте.Как ваши дела сейчас?Стало ли вам по лучше?Долго ли вам еще ходить до родов?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня все точь в точь , тоже страх сойти с ума и контроль мыслей . Как вы выбрались ? Как после родов себя чувствовали ? Очень мне важно узнать это .
Форум: Беременность
Всего: 215 134 темы
Новые темы за сутки: 67 тем
- Моей маме предстоит кс, мне очень страшно за нее , у нее плохое зрение2 ответа
- Синдром Денди-Уокер неполная форма!!!Нет ответов
- Маленький рост ХГЧ1 ответ
- Укороченная шейка матки1 ответ
- Отказывают в эко3 ответа
- Ужасная бессонница в 3 триместре2 ответа
- Беременность 5 недель , болит горло7 ответов
- Хочу забеременеть, но понимаю,что слишком рано15 ответов
- Вероятно беременность9 ответов
- Тут есть что то или я уже с ума схожу?19 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Тут есть что то или я уже с ума схожу?19 ответов
- Хочу забеременеть, но понимаю,что слишком рано15 ответов
- Вероятно беременность9 ответов
- Беременность 5 недель , болит горло7 ответов
- Отказывают в эко3 ответа
- Ужасная бессонница в 3 триместре2 ответа
- Моей маме предстоит кс, мне очень страшно за нее , у нее плохое зрение2 ответа
- Укороченная шейка матки1 ответ
- Маленький рост ХГЧ1 ответ
- Синдром Денди-Уокер неполная форма!!!Нет ответов
Предыдущая тема
Начну я с самого главного, я в ожидании малыша, 8ой месяц. Ребенок очень желанный, хоть и не запланированный.
Дело в том, что я, вот уже 1.5 месяца борюсь со своими страхами и депрессией.
Начались все мои проблемы в 16 лет. Тогда я первый раз почувствовала на себе все прелести невроза. Мама сразу отвела меня к психотерапевту, потому что мотало меня не по-детски. Мама сразу поняла в чем причина. За что я ей безгранично благодарна. Мне был поставлен диагноз невроз, па. Я начала пить таблетки, вернулась к жизни, но психотерапевта посещала редко. Так сказать, стерла симптомы таблетками и думала, что всё прошло. Но, не тут то было. На протяжении 5 лет меня периодически накрывало, на неделю-две, потом снова таблетки и снова все хорошо.
Забеременела я без таблеток. Окончательно бросила их за месяц до беременности. 6 месяцев я кайфовала от того, что все прекрасно. Потом мне поставили диагноз ИНЦ и понеслось. Вечные переживания, слезы , страх потерять ребенка , ночные кошмары - все это переросло в новые панические атаки и депрессию. Страхи сойти с ума. С них все и начилось в 16 лет. Я постоянно контролирую свои мысли, действия, ощущения. В голове бардак. Постоянный страх, что со мной что-то не так или я стала по-другому мыслить и т.д.
Я понимаю, что мне сейчас нельзя ничего пить(из антидепрессантрв и т.д.). Хожу к психотерапевту- психиатру. Терапии помогают на день-два и всё заново.
Прошу тех, кто с этим сталкивался, рассказать любые способы борьбы с этим недугом. Я устала себя накручивать, устала плакать, устала от этого состояния. Так плохо, как мне кажется, мне никогда не было.
Я реально стала верить в то, что схожу с ума. К психотерапевту через 3 дня. Был перерыв в две недели из-за праздников. Помогите пережить эти дни.