Йога при беременности

Девушки, здравствуйте! Расскажите о своём опыте занятий йогой при беременности) помогает ли чем-то?

05 июля 2020, 20:06

Мария

[978082442]

Ответить автору

Мудрость форума: Беременна ли я?

6 ответов

Последний — 06 июля 2020, 00:59 Перейти

Гость

[3726765810]

05 июля 2020, 20:13

Помогает родить прямо в зале. Особенно, если откроешь нужную чакру.

Гость

[1819575211]

05 июля 2020, 20:18

А вам с чем помощь нужна?

Мария

[978082442]

05 июля 2020, 20:21

Гость

А вам с чем помощь нужна?

Просто думаю, стоит ли ходить? В зал нельзя, а активность необходима.

Мария

[978082442]

05 июля 2020, 20:34

Гость

А вам с чем помощь нужна?

Читала, что дыхание нормальное выстраивается, спина расслабляется, отеков меньше. Вот и интересно, так ли это

Санта Хрякус

Легенда форума

[398334702]

06 июля 2020, 00:57

Мария

Читала, что дыхание нормальное выстраивается, спина расслабляется, отеков меньше. Вот и интересно, так ли это

Прежде всего, не жуно ждать чудес.
Йога это всего лишь физкультура.
Позволяет держать мышцы в тонусе. При беременности есть ограничения.
Всё.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!