Как похудеть во время беременности!

Помогите, как быть!!! Мой рост 150см, а вес 79кг! Имт 35, ожирение 2 степени, беременность вторая, и мне уже тяжело, на втором месяце, я исключила почти все вредные продукты, ем легкие супчики без мяса, омлеты, немного хлеба, пюре, рис, редко макароны не люблю их, мясо иногда, небольшой кусочек, от курицы и рыбы просто воротит, от сладкого отказываюсь, еще задолго до бер, примерно пол года, ем фрукты, пью воду чистую , воду с лимоном, зеленый чай без сахара, когда тошнит покупаю минеральную воду, снимает токсикоз, Сейчас тяжело делать все, даже нагнуться, много сплю, вес не уходит, совсем недавно вес был 72 к началу бер уже 79!!! Я не знаю откуда он взялся, и как сбросить. Проблема серьезная, мне даже дышать тяжело с таким весом и спать, дальше будет только хуже... плачу... #беременность