Помогите, как быть!!! Мой рост 150см, а вес 79кг! Имт 35, ожирение 2 степени, беременность вторая, и мне уже тяжело, на втором месяце, я исключила почти все вредные продукты, ем легкие супчики без мяса, омлеты, немного хлеба, пюре, рис, редко макароны не люблю их, мясо иногда, небольшой кусочек, от курицы и рыбы просто воротит, от сладкого отказываюсь, еще задолго до бер, примерно пол года, ем фрукты, пью воду чистую , воду с лимоном, зеленый чай без сахара, когда тошнит покупаю минеральную воду, снимает токсикоз, Сейчас тяжело делать все, даже нагнуться, много сплю, вес не уходит, совсем недавно вес был 72 к началу бер уже 79!!! Я не знаю откуда он взялся, и как сбросить. Проблема серьезная, мне даже дышать тяжело с таким весом и спать, дальше будет только хуже... плачу... #беременность
Я плавала и вела дневник питания, поэтому набрала немного во время беременности.
Плавала каждый день, километра по 2-3
Родить личину и худеть
А что врач говорит? Мне знакомая жаловалась, что ее гинеколог, очень старой закалки, когда она набирала вес, заставлял сидеть на огурцах и яблоках.
А что врач говорит? Мне знакомая жаловалась, что ее гинеколог, очень старой закалки, когда она набирала вес, заставлял сидеть на огурцах и яблоках.
Пока ничего не сказали, зафиксировали рост вес и всё, прием в понедельник будет.
Похудеть? Хехе, я ставлю задачу, как не набрать более 13 кг, но я худая, обычно 55 при 172, но в беременность 2-3 сем меня прорывает, во 2-ю нажрала 20, правда, из родома выходила 60 кг- откуда что взялось, отеки, видимо, в первую 8 набрала, в третью, надеюсь набрать 13, углеводы- главная беда, моя особенность - это жор как при пмс в беременность,
Пока ничего не сказали, зафиксировали рост вес и всё, прием в понедельник будет.
Гормоны полетели, причин много может быть от проблем с надпочечниками до гинекологии. Эндокринолог, гинеколог и кто там почками занимается вам в помощь. Анализи на гормоны и узи обязательно сделайте.
Сходите на прием к эндокринологу. Анализы сдадите на сахар в крови.
Ну а в целом как бы он взялся.
Жрете наверное.
Жрите меньше и двигайтесь больше, плавайте или гуляйте
Мне рекомендовали кушать печеную картошку половинками в духовке,выше правильно пишут-это гормоны,как эндокринолог так и гинеколог может вам помочь
вам обязательно нужно найти грамотного гинеколога, сдать анализы на щитовидку. Я веду беременность в Медке, очень довольна специалистами, советую вам туда обратиться
Какое нафиг пюре и макароны?? Гречку без соли , и вообще все без соли , питание дробное, после 15:00 только лёгкая пища
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да уж, чистые углеводы, хоть и не быстрые. Рис кстати тоже, автор. С чего вы взяли что он диетический? Резкий набор веса еще может говорить и об отеках. Если у вас лишний вес, то вполне может быть задержка жидкости в организме. Ну и фрукты тоже не прям диета диета. Если виноград какой нибудь или дыня, то ничего удивительного. Они мега сладкие.