Тоже такая проблема была...но на самом деле всё решаемо. Я перепробовала массу различных препаратов и остановилась на фибралаксе...у него в составе ничего лишнего, оболочка семян подорожника. Это и помогает кишечнику восстановить его нормальную деятельность, причём без боли, спазмов и вздутия.