Чувствую себя …

Чувствую себя бегемотихой

Я нажрала 15 кг и очень стесняюсь себя, даже смотреть на себя не могу, когда была худой, прям любовалась собой. Это отразилось на самооценке и самоощущении. Как это побороть? Как перестать ощущать себя жирным бегемотом?

25 апреля 2025, 19:13

Автор

[1603628641]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 27 апреля 2025, 20:37 Перейти

Захария

[956265871]

25 апреля 2025, 19:43

А как это не отразилось бы на самооценке, естественно отразилось
Оцениваете себя саму трезво, по существу , как есть
+15 кг
Кому понравится
Мне бы тоже не понравилось

Гость

[3261650439]

25 апреля 2025, 19:57

Когда я так себя чувствовала после родов, я очень быстро сбросила. Зачем мне лишние психологические проблемы, я и так не очень уверена в себе, а вес - это точно то, что можно привести в норму, не прилагая каких-то титанических или дорогостоящих усилий.

Зл0й

[3973581879]

25 апреля 2025, 20:06

Жрать прекратить, не?

Blueberry jam🫐

Хозяйка форума

[403403301]

25 апреля 2025, 20:32

Похудеть надо

Гость

[1946591771]

25 апреля 2025, 21:03

Ты и есть жирный бегемот.
Я вот только из бассейна. Не толстая, но плаваю активно. И тут явились. Три грации. Каждая по 100+ кг. Я видела только, как они стояли у бортика и трындели. Я не видела чтоб они плыли хоть раз. Я конечно против хейта за вес, но е-мое, ты в бассейн пришла, заплатила несколько сотен, чтобы что - потрындеть с такими же бегемотихами?

Гость

[577261980]

25 апреля 2025, 21:05

Гость

Спасибо, что сообщила, что их бассейна. Говорят, если люди не узнают, то тренировки будто не было

Гость

[746821725]

25 апреля 2025, 21:08

Гость

Спасибо, что сообщила, что их бассейна. Говорят, если люди не узнают, то тренировки будто не было

Завидуешь что ли?

СмехоПролетарий

[2079667649]

25 апреля 2025, 21:22

Пару недель на гречке, овощах, чай. Спорт. Бег. Массаж. И вуаля!

Гость

[3984479061]

25 апреля 2025, 22:18

Знаете... Почти 4 месяца назад погиб мой брат, я стресс заедал. Я тоже поправился, и тоже от этого не прикольно. Но я махнул на все рукой, будь как будет. Просто хотя бы гуляйте каждый день по часу и не ешьте после 8, не ешьте сахар и хлеб. Вес уйдет потихоньку

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алина

[2653333140]

27 апреля 2025, 20:37

#10

У меня +30 ) Тирзетту ставлю раз в неделю, помогает сдерживать голод и худеть на дефиците калорий.

Похожие темы