Девушки, бросаю …

Девушки, бросаю курить, поддержите

Всем доброго времени! Девушки, помогите советом. Несколько лет курила, вроде сначала баловалась, потом втянулась, а теперь бросить не могу.. Кто бросал курить, расскажите, как это делали? Может какие-то упражнения, препараты и т.д.? Всех заранее благодарю🙏🏻

23 июля 2025, 13:48

nalbinskaya

Всех здесь знаю

[402926216]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 23 июля 2025, 14:23 Перейти

Ксения Яковлева

Всех здесь знаю

[403149731]

23 июля 2025, 13:59

Я несколько раз бросала, потом начинала. Пока твердое решение не приняла, так и не получлось. Сразу скажу, было очень сложно.

ЛерикВалерик

Всех здесь знаю

[403239713]

23 июля 2025, 14:01

Цитизин принимала, таблетки такие, в синей упаковке. Курс месяц, в пачке как раз 100 таблеток, их хватает и докупать не надо. Пропила полностью, а от сигарет отказалась за неделю буквально без особой ломки и скачков настроения. Курила, кстати, почти 10 лет.

nalbinskaya

Всех здесь знаю

[402926216]

23 июля 2025, 14:02

ЛерикВалерик

и сколько уже не курите?

ЛерикВалерик

Всех здесь знаю

[403239713]

23 июля 2025, 14:03

nalbinskaya

и сколько уже не курите?

почти год уже, больше и не тянет. После цитизина мне вкус сигарет перестал нравится, вообще не хочется даже притрагиваться.

Алекса

Редкая птица

[403281100]

23 июля 2025, 14:04

о, вовремя на обсуждение попала. Муж курить бросает, но никак не справляется, на несколько дней его хватает. надо про таблетки ему сказать, пусть смотрит.

снежа

[3788151016]

23 июля 2025, 14:05

Полгода назад курить бросила, цитизин брала, у него цена адекватная и эффект есть от него. Плюс спорт добавила, плаваю.

Гость

[2877286787]

23 июля 2025, 14:07

Никорретте пластырь, жевательные резинки.

Дарья

[3152356149]

23 июля 2025, 14:16

Автор я бросила когда в онкологический центр приехала Там п...зда.

Дарья

[3152356149]

23 июля 2025, 14:20

В онкологическом центре ( больница то есть ) закрытые палаты, стоны, вонища.

Дарья

[3152356149]

23 июля 2025, 14:23

#10

Автор меня манят дорогие сигареты Пачка ох...нная И сиг...реты 👌

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Дарья

[3152356149]

23 июля 2025, 14:23

#11

НЕ курю Я с 2010 года

Похожие темы