Девушки, бросаю курить, поддержите
Всем доброго времени! Девушки, помогите советом. Несколько лет курила, вроде сначала баловалась, потом втянулась, а теперь бросить не могу.. Кто бросал курить, расскажите, как это делали? Может какие-то упражнения, препараты и т.д.? Всех заранее благодарю🙏🏻
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Я несколько раз бросала, потом начинала. Пока твердое решение не приняла, так и не получлось. Сразу скажу, было очень сложно.
Цитизин принимала, таблетки такие, в синей упаковке. Курс месяц, в пачке как раз 100 таблеток, их хватает и докупать не надо. Пропила полностью, а от сигарет отказалась за неделю буквально без особой ломки и скачков настроения. Курила, кстати, почти 10 лет.
о, вовремя на обсуждение попала. Муж курить бросает, но никак не справляется, на несколько дней его хватает. надо про таблетки ему сказать, пусть смотрит.
снежа
Полгода назад курить бросила, цитизин брала, у него цена адекватная и эффект есть от него. Плюс спорт добавила, плаваю.
Гость
Никорретте пластырь, жевательные резинки.
Дарья
Автор я бросила когда в онкологический центр приехала Там п...зда.
Дарья
В онкологическом центре ( больница то есть ) закрытые палаты, стоны, вонища.
Дарья
Автор меня манят дорогие сигареты Пачка ох...нная И сиг...реты 👌
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дарья
НЕ курю Я с 2010 года
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 997 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?5 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема