Девушки, бросаю курить, поддержите
Всем доброго времени! Девушки, помогите советом. Несколько лет курила, вроде сначала баловалась, потом втянулась, а теперь бросить не могу.. Кто бросал курить, расскажите, как это делали? Может какие-то упражнения, препараты и т.д.? Всех заранее благодарю🙏🏻
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Я несколько раз бросала, потом начинала. Пока твердое решение не приняла, так и не получлось. Сразу скажу, было очень сложно.
Цитизин принимала, таблетки такие, в синей упаковке. Курс месяц, в пачке как раз 100 таблеток, их хватает и докупать не надо. Пропила полностью, а от сигарет отказалась за неделю буквально без особой ломки и скачков настроения. Курила, кстати, почти 10 лет.
о, вовремя на обсуждение попала. Муж курить бросает, но никак не справляется, на несколько дней его хватает. надо про таблетки ему сказать, пусть смотрит.
снежа
Полгода назад курить бросила, цитизин брала, у него цена адекватная и эффект есть от него. Плюс спорт добавила, плаваю.
Гость
Никорретте пластырь, жевательные резинки.
Дарья
Автор я бросила когда в онкологический центр приехала Там п...зда.
Дарья
В онкологическом центре ( больница то есть ) закрытые палаты, стоны, вонища.
Дарья
Автор меня манят дорогие сигареты Пачка ох...нная И сиг...реты 👌
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дарья
НЕ курю Я с 2010 года
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 5 тем
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние49 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Не могу похудеть. Отчаяние49 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние49 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема