Девушки, сколько вы жмёте лёжа?
Спортмастер
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Я не занимаюсь с железом. Но разок пробовала. Весила тогда 42 кг, выжимала спокойно 40 кг, Где-то 3 раза могла
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ты все мозги себе уже выжала
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 248 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Предыдущая тема
Пожалуйста, можете ли вы написать, сколько лет тренировались, сколько жмете и собственный вес, если вообще делаете это упражнение? Собираю небольшую статистику, хаха!! Не хватает уверенности, что делаю все правильно. Мой собственный вес - 60, жму на раз где-то 65 (55 на 10-12), занимаюсь три года.