Девушки, у кого вес больше 90кг, зайдите!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ничем не болеешь? Щитовидка или ещё что-то?
Гость
я вешу 82 при росте 165,считаю себя жирной,как будто беременная...сейчас стараюсь не есть фастфуд,пирожки.Например сегодня мой рацион две чашки кофе с сахаром,днем спагетти с грибами в сливочной подливке,вечером тарелка супа,на ночь кружка ряженки....примерно так и стараюсь питайся тк набрала вес,когда потеряла работу...
Гость
Зато ты можешь подпрыгнуть и все вокруг упадут; можешь встать с кровати, просто перераспределив жир, свесив его на пол; можешь воровать в магазинах, спрятав товар под складками жира; можешь выступатт боевой жирухой - просто будешь давить противников. Подари миру свой жир, а своему жиру - мир🤗
Гость
У меня была подружка 180 см 120 кг, тело космос просто, богиня. Но она очень подвижная была.
Возвращайся к спорту, карантин давно закончился 😁 от голода только обмен замедляется, лопай энергичнее и потом айда бодрым тараканчиком круги нарезать 😁
Отличный вес, если не впадать в растительный образ жизни!
Возвращайся к спорту, карантин давно закончился 😁 от голода только обмен замедляется, лопай энергичнее и потом айда бодрым тараканчиком круги нарезать 😁
Отличный вес, если не впадать в растительный образ жизни!
Развивай в себе лень к работе и готовке. Тогда банально нечего будет есть!
Александр
Всем нехудым ЛАЙК !!!!
я вешу 82 при росте 165,считаю себя жирной,как будто беременная...сейчас стараюсь не есть фастфуд,пирожки.Например сегодня мой рацион две чашки кофе с сахаром,днем спагетти с грибами в сливочной подливке,вечером тарелка супа,на ночь кружка ряженки....примерно так и стараюсь питайся тк набрала вес,когда потеряла работу...
жирной как будто беременная??? беременные жирные?? ваш врач психиатр.....
Гость
Саша
Сообщение было удалено
Результат огонь) у меня пока -14, тоже тирзетту ставлю) энду спасибо
Возвращайте спорт, дефицит калорий нужен на постоянке, что бы не срываться можно к врачу сходить и уточнить насчет велгии эко, думаю с вашим весом она Вам показана.
Ольга
Мне эндокринолог Велгию рекомендовал. Решили, что буду на ней худеть, потому что очень долго не могла сдвинуться с точки, а бонусом еще и переедала постоянно. 3 месяца колола, одна ручка на месяц идет. За это время минус 17 кг. Сразу очертания фигуры появились, энергичность, прилив сил!! Ставить надо раз в неделю всего препарат
Гость
Похудела на 40 кг , просто надо научиться считать кбжу, это не сложно. Я худела даже когда ела сникерсы плчти кажлый день. t.me/StasyaFit. Подписывайся,будем строить тело мечты вместе ♥️💪
Полина
Я когда не могла сбросить, проконсультировалась с эндокринологом, он мне прописал Велгию - преапрат для снижения веса. ставила его, постепенно теряла вес. Мой результат - минус 30 кг. Питание скорректировала, мучное убрала и силы прибавились, хотя раньше и с дивано было лень подняться))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тут сначала к эндокринологу и на анализы, чтобы понять, почему вес так прыгает. Мне эндокринолог назначил Велгию для контроля аппетита и ускорения метаболизма. На ней комфортно худеть, нет жёсткого голода и срывов, легче держать питание под контролем и не уходить в зажоры.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 13 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит1 ответ
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?77 ответов
- Нет мотивации7 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?33 ответа
- Как полюбить бег?21 ответ
- Похудение7 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Какие пп салаты знаете?77 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?33 ответа
- Сколько раз в день вы едите?23 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Как полюбить бег?21 ответ
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Похудение7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
При росте 170см вес 95кг. Всегда была склонна к полноте, держалась на правильном питании и спорте до карантина. С того момента набираю вес, за первые полгода малоподвижного образа жизни и неправильного питания наела первые 10кг, стала весить 75кг. Перестала заниматься спортом, сначала не обращала внимание, что поправляюсь (в зеркале не видела разницы), ходила в спортивных вещах, в них влазила без проблем. И так потихоньку, на фастфуде, сладком и мучном за эти 6 лет буквально разжирела ещё на 25-30кг. Было много попыток похудеть (спорт, дефицит ккал), но все они заканчивались перееданием и я снова набирала с плюсом. Условно после недели правильного питания, следующую неделю я питаюсь на 4000-6000ккал в день. Сейчас боюсь вставать на весы и увидеть больше 100кг т.к. не взвешивалась последний месяц, килограммы очень быстро прилипают. Не влезаю в джинсы, которые ещё в декабре были на два размера больше и болтались на мне. Кто быстро толстеет? У меня буквально постоянно с подросткового возраста -10кг +15кг и так постоянно. Как перестать толстеть? Даже, когда я контролирую количество сладкого тоже поправляюсь