Действенные безопасные способы быстро потолстеть

Что значит потолстеть? Разжиреть? Набрать мышечную массу?
Если разжиреть, то фастфуд в огромных количествах, но попрощайтесь со здоровьем. Если мышцы набрать... Сначала к эндокринологу - может у вас гипертиреоз. К гастроэнтерологу - может у вас проблемы с усваиваемостью. Обследоваться надо.
И да, набрать вес здоровым способом сложнее, чем похудеть.

Каждый день перед сном мороженое и торт

Мы форумчанки вкусно кушаем макаронами с хлебом, чаем с сахаром, а на десерт вкусненький торт-бенто из пальмового масла, поэтому мы такие упитанные

Все обследовала проблем со здоровьем нет.🤷🏼‍♀️

Иди к врачу, пусть таблетки для аппетита выпишут, и таблетки и БАДы для пищеварения, чтоб могла много есть и не тошнило.
Кроме как жрать других способов потолстеть нет, увы.

надеюсь, автор меня услышит.

Да, спасибо, уже все таки стоит так и поступить

Так не бывает

Либо вы недообследованы
Либо паразитарные инвазии
Плюс проблемы с микробиомом кишечника однозначно есть у анорексиков, с желчным и камнями в нем если пища плохо переваривается. Это сходу.

Гуглите чистка по методу Надежды Семёновой

А вообще авторка вам надо в клинику похудание медицинскую там Также врачи эндокринологи и диетологу помогают набирать вес.

Книги у Софьи Доринской купите профессоров Лепских и Мясищева.

Ещё после чисток антипаразитарные Под наблюдением врача надо это делать ну или сначала набрать вес хотя бы кг 10и потом самой делать антипаразитарку... Ее делают весной, осенью и зимой каскадно. Провериться сколько паразитов можно в НИИ паразитологии в Мск расширенные анализы и на аппарате Имедис.

Дальше пьете три месяца пробиотики это 100дней восстанавливая микробиом кишечника перед завтраком и перед обедом то есть 2 дозы в сутки итого 200доз от них аппетит разгоняется ого-го! И едите слизь от льняных семечек... Затем едите утром либо льняное масло 2стол ложки и салат с яйцами пашот или всмятку или кусок сливочного масла 10гр и паштет печень трески норвежская с петрушкой и сырой тёртой морковкой и изюмом. Или кусочек сала рассасываете 10грамм и потом салат. Это поможет заработать процессу пищеварения утром.

Посмотрите шоу Тонкий и Толстый
Американец немец помогает и анорексикам генетическим астеникам и толстякам гиперстеникам. Про печень очень познавательно в первых выпусках и вред сладкого...

У Натальи Зубаревой новое шоу на телеканале Ю про похудание по субботам в 10утра, можете написать ей в соцсетях на след сезон, она неплохо разбирается углубленно в эндокринологии училась и у нас и в США.

И да, есть надо каждые три часа и еда должна быть Теплой подогретой даже салат.

Грудку куриную отварили и три минутки прокалили в топлёном гхи аюрведическом масле лучшая марка вастэко. Им можно и лицо и руки и волосы и пятки мазать регулярно. Сразу пару банок берите одно масло в кашу, вторую банку на тело. Полезные жиры вам очень нужны. Рыба морская жирная каждый день. Сметана каждый день. Яйца три раза в неделю по паре штук можно три с желтком с томатной пастой.

Сметану ищите настоящую, не магазинную! 100грамм в день вместе с тёртой морковкой и петрушкой, можно туда и яблоко и изюм и грушу.

Супы ешьте тоже обязательно они растягивают желудок немного. Куриный суп с грибами, суп с лапшой, крем-суп тыквенный, грибной крем-суп на сливках, финская уха на сливках с красной рыбой, борщ на говядине. 400мл суп. И с хлебом 50гр.

Есть надо каждые три часа!

Перед сном мороженное со сладкой вафлей,по3 больших шар ка