Гость
Статьи
Как научиться качать …

Как научиться качать пресс за месяц?

через месяц нужно сдавать норматив пресс за 1 минуту. У меня не получается от слова совсем. Что нужно сделать за месяц чтобы научиться качать пресс.
Автор
2 ответа
Последний — Перейти
#1
В спортзал запишись срочно
Там инструктор поможет чем сможет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#2
сдаешь ГТО?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 388 тем
Новые темы за неделю: 21 тема
Популярные темы за неделю: 15 тем