Я питалась так на протяжения 2-3 месяцев на 300-500кк.До этого была сильная буллимия,а после такой диеты пропали и критические дни и похудела до 42-43кг/168см.После нового года у меня на протяжение 1,5месяца почти каждый день были кп.Набрала я 5кг.Сейчас я понимаю насколько это было тупо так худеть, очень хочу похудеть здоровым способом,но такое ощущение что даже от 1200кк я не скидываю,а набираю.Что делать?
Сейчас 48 кг, так? Куда худеть и зачем? Не майтесь дурью, потом всё здоровье рассыпется.
Гость
[835035893]
#2
Вы при росте 168 весите 48 кг. Этого очень мало. Если месячные пропали - это очень тревожный знак. Вы набираете потому что организм вас спасти пытается
Гость
[4204984119]
#3
Купи пластырь и заклей им рот.
Гость
[2764765456]
#5
кп это что?
вы из крайности в крайность кидаетесь, 500 калорий это нереально, вам просто надо наладить питание и не ставить себе цели, как вы все любите "скинуть 50 кг за неделю" ну и физ активность кстати подсчет калорий считаю это бред
Гость
[2764765456]
#6
Гость
Вы при росте 168 весите 48 кг. Этого очень мало. Если месячные пропали - это очень тревожный знак. Вы набираете потому что организм вас спасти пытается
да ей надо просто изменить питание накинуть кг 5 и чтоб этот вес держался
Гость
[424244765]
#7
Гость
да ей надо просто изменить питание накинуть кг 5 и чтоб этот вес держался
Нет. Ей надо мозги и научиться пользоваться нейронками.
Гость
[3297084447]
#8
Жир выбивается кровью из жировых клеток импульсом 120 ударов в минуту. То есть нужно приложить энергию, чтобы разогнать пульс, при этом меньше кушать, чтобы кровь не приносила в клетку жир. Иначе, днем худеете, ночью обратно жиреете.
Гость
[2764765456]
#9
Гость
Нет. Ей надо мозги и научиться пользоваться нейронками.
зачем вам мозги, когда уже есть нейронки?
Гость
[935381908]
#10
Гость
зачем вам мозги, когда уже есть нейронки?
самое тупое утверждение в этой теме
Гость
[424244765]
#11
Гость
зачем вам мозги, когда уже есть нейронки?
Потому что нейронка может посоветовать вам выйти замуж, например, или выпить йоду, и нужен мозг, чтоб сказать "НЕТ", как на советском плакате.
Не нужно вам худеть,здоровым образом это сделать точно не выйдет так как у вас и так уже низкий вес,будете худеть потом опять начнётся кп и вы все равно наберете все обратно. Это замкнутый круг,вы так только здоровье попортите. Ешьте пока столько сколько хотите, старайтесь не считать калории и не взвешиваться,то что вы можете немного набрать это нормально,организм восстанавливается после голодовки
Гость
[935381908]
#15
Гость
тем более это не утверждение а вопрос был)
нуну твой совет из серии - тупой и еще тупее
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
София
[2005096568]
#16
Я одно время пыталась похудеть на дефиците калорий, в желудке постоянно урчало, было дикое чувство голода, но я все терпела в надежде обрести фигуру мечты. Потом плюнула на все, и набрала за короткое время +7 кг. Зачем были эти мучения? До сих пор сама не понимаю) Сейчас купила Велгию, второй месяц ставлю по 1 разу в неделю, и уже -5 кг. При этом нет бешеного чувства голода
Я питалась так на протяжения 2-3 месяцев на 300-500кк.До этого была сильная буллимия,а после такой диеты пропали и критические дни и похудела до 42-43кг/168см.После нового года у меня на протяжение 1,5месяца почти каждый день были кп.Набрала я 5кг.Сейчас я понимаю насколько это было тупо так худеть, очень хочу похудеть здоровым способом,но такое ощущение что даже от 1200кк я не скидываю,а набираю.Что делать?