Как скинуть вес?
ирина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сейчас 48 кг, так? Куда худеть и зачем? Не майтесь дурью, потом всё здоровье рассыпется.
Гость
Вы при росте 168 весите 48 кг. Этого очень мало. Если месячные пропали - это очень тревожный знак. Вы набираете потому что организм вас спасти пытается
Гость
Купи пластырь и заклей им рот.
Гость
кп это что?
вы из крайности в крайность кидаетесь, 500 калорий это нереально, вам просто надо наладить питание и не ставить себе цели, как вы все любите "скинуть 50 кг за неделю"
ну и физ активность
кстати подсчет калорий считаю это бред
вы из крайности в крайность кидаетесь, 500 калорий это нереально, вам просто надо наладить питание и не ставить себе цели, как вы все любите "скинуть 50 кг за неделю"
ну и физ активность
кстати подсчет калорий считаю это бред
Гость
Жир выбивается кровью из жировых клеток импульсом 120 ударов в минуту. То есть нужно приложить энергию, чтобы разогнать пульс, при этом меньше кушать, чтобы кровь не приносила в клетку жир. Иначе, днем худеете, ночью обратно жиреете.
Гость
Не нужно вам худеть,здоровым образом это сделать точно не выйдет так как у вас и так уже низкий вес,будете худеть потом опять начнётся кп и вы все равно наберете все обратно. Это замкнутый круг,вы так только здоровье попортите. Ешьте пока столько сколько хотите, старайтесь не считать калории и не взвешиваться,то что вы можете немного набрать это нормально,организм восстанавливается после голодовки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
София
Я одно время пыталась похудеть на дефиците калорий, в желудке постоянно урчало, было дикое чувство голода, но я все терпела в надежде обрести фигуру мечты. Потом плюнула на все, и набрала за короткое время +7 кг. Зачем были эти мучения? До сих пор сама не понимаю) Сейчас купила Велгию, второй месяц ставлю по 1 разу в неделю, и уже -5 кг. При этом нет бешеного чувства голода
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Предыдущая тема
Я питалась так на протяжения 2-3 месяцев на 300-500кк.До этого была сильная буллимия,а после такой диеты пропали и критические дни и похудела до 42-43кг/168см.После нового года у меня на протяжение 1,5месяца почти каждый день были кп.Набрала я 5кг.Сейчас я понимаю насколько это было тупо так худеть, очень хочу похудеть здоровым способом,но такое ощущение что даже от 1200кк я не скидываю,а набираю.Что делать?