Когда вы занимались …

Когда вы занимались спортом?

Вот.так что бы серьёзно.....2-3 раза в неделю и на результат.

10 апреля 2025, 23:44

Кот Леопольд.

[1852316700]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 11 апреля 2025, 07:16 Перейти

Гость

[2725636698]

11 апреля 2025, 03:44

Регулярно хожу 3 раза в неделю в зал на силовые. Иногда могу заменить силовую 1 на качественное кардио. Если есть свободное время то помимо силовых 1-2 кардио могу. Но это не спорт а для здоровья.
А результат какой вы имеете ввиду?

Захария

[2540197879]

11 апреля 2025, 06:46

никогда
Что то похожее на спорт в моем случае, это пинг-понг и велосипед, на коньки раз в два года
Есть же эти виды спорта .
Но в моем случае, это не занятие спортом, а периодическое, не частое совсем развлечение

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1669776321]

11 апреля 2025, 07:16

спортом очень давно еще в юности
фигурным катанием
потом ушла искала адекватную замену, пришла в зал,
год назад вернулась на лед как тренер, 3-5 часов на льду в день провожу
от силовых остался хвостик дома с гантельками пару раз в неделю

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 93 темы

Популярные темы за 3 дня: 29 тем

Следующая тема

Про питание

4 ответа

Предыдущая тема

Едят ли вегетарианцы хлеб, мучные изделия?

5 ответов

Когда вы занимались спортом?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции