Можно ли растолстеть,если каждый день кушать блины?
У меня очень странное питание , я месяцами ем каждый день только одну еду , например блины или наггетсы. Когда я не могла есть половину продуктов, из за ковида,я вообще целый год ела только одни наггетсы. Питаюсь я 2 раза в день , так как блины или наггетсы насыщают на 5-6 часов. Блинчики я покупаю без начинки,в магазине. 1 пачка - 500кк, бжу на 100г 3/3/23 в день выходит у меня выходит 1300кк ,35г белка,30г жира и 180 углеводов. Мне очень интересно , потолстею ли от блинов от этого кбжу? Мои параметры сейчас 160/47кг . Как вы считаете это нормальное кбжу для моих параметров?
Толстеют, когда едят больше калорий, чем тратят. Если вести активный образ жизни и не есть таз еды, то не растолстеешь. Да и вы весь год питались наггетсами, по вашим словам, и сейчас весите 47 кг.
Золотая Рыбка
[1542413686]
#2
1300 ккал - не поправитесь. Но вредно по составу. Нехорошо это - блины да блины. Да без начинки. Надо и овощи, и фрукты, и мясо, и творог, и крупы. Разнообразить надо.
Бес Толковый
[2441157324]
#3
Очень странный заголовок темы, на разводку какую-то тянет. Обычно говорят "поправиться", "набрать вес/массу", но, блин, не "растолстеть". Вообще не встречала тех, кто мечтал бы сало на боках отрастить.
Золотая Рыбка
[1542413686]
#4
Бес Толковый
Очень странный заголовок темы, на разводку какую-то тянет. Обычно говорят "поправиться", "набрать вес/массу", но, блин, не "растолстеть". Вообще не встречала тех, кто мечтал бы сало на боках отрастить.
А я не поняла - поправится хочет автор или боится поправится? Автор, вы что хотите?
Бес Толковый
[2441157324]
#5
Золотая Рыбка
1300 ккал - не поправитесь. Но вредно по составу. Нехорошо это - блины да блины. Да без начинки. Надо и овощи, и фрукты, и мясо, и творог, и крупы. Разнообразить надо.
Да это выдумка, а не тема. Как можно постоянно лопать одни и те же углеводы и ничего кроме них?
Золотая Рыбка
[1542413686]
#6
Бес Толковый
Очень странный заголовок темы, на разводку какую-то тянет. Обычно говорят "поправиться", "набрать вес/массу", но, блин, не "растолстеть". Вообще не встречала тех, кто мечтал бы сало на боках отрастить.
Встречала таких людей, которые мечтают сало на боках отрастить: 1. Девушка знакомая - 160 см/35 кг. 2. Женщина знакомая - 162 см/45 кг. 3. Ещё женщина - 170 см/55 кг. 4. Девушка - 170/48 кг.
Это только тех, которых вспомнила.
Золотая Рыбка
[1542413686]
#7
Бес Толковый
Да это выдумка, а не тема. Как можно постоянно лопать одни и те же углеводы и ничего кроме них?
Может, и выдумка.
Гость
[2359305681]
#8
Бес Толковый
Да это выдумка, а не тема. Как можно постоянно лопать одни и те же углеводы и ничего кроме них?
Есть такие люди, которые однообразно питаются. Некоторые из-за заболеваний, типа аллергии, непереносимости лактозы/глютена и т.д. Кому-то просто так нравится и не надоедает.
Золотая Рыбка
[1542413686]
#9
Золотая Рыбка
Встречала таких людей, которые мечтают сало на боках отрастить: 1. Девушка знакомая - 160 см/35 кг. 2. Женщина знакомая - 162 см/45 кг. 3. Ещё женщина - 170 см/55 кг. 4. Девушка - 170/48 кг.
Это только тех, которых вспомнила.
О! Ещё соседку вспомнила. Где-то 167 см она, а вес - ну, где-то 45 кг. Мечтает поправится, а не может.
Золотая Рыбка
[1542413686]
#10
Золотая Рыбка
О! Ещё соседку вспомнила. Где-то 167 см она, а вес - ну, где-то 45 кг. Мечтает поправится, а не может.
Вот ей кто-то посоветовал оладушки со сметаной на завтрак есть, а она 1 съест и больше не лезет.
Гость
[1040039191]
#12
Кстати, если люди "питаются" и "кушают", то больше вероятность растолстеть, чем у тех, кто ест. :)
Люди в комментариях *** какие-то. Тут не имеет значения, растолстеет человек или нет. Здесь речь *** идёт о том, что желудок можно испортить таким питанием. Неужели, *** нельзя?
Гость
[322238500]
#14
Гость
Люди в комментариях *** какие-то. Тут не имеет значения, растолстеет человек или нет. Здесь речь *** идёт о том, что желудок можно испортить таким питанием. Неужели, *** нельзя?
Какого хрена слова заменяются звёздочками?
Золотая Рыбка
[1542413686]
#15
Золотая Рыбка
Вот ей кто-то посоветовал оладушки со сметаной на завтрак есть, а она 1 съест и больше не лезет.
А женщина с параметрами 170 см/55 кг мечтала поправится до 60 кг. А ей посоветовала на завтрак есть сладкие молочные каши со сливочным маслом. А к салатам овощным на обед и ужин добавлять сметану. И горячее, конечно. Не пропускать приёмы пищи.
Она целый месяц так и делала. Говорит: - В жизни я не ела столько каш и сметаны, сколько за этот месяц.
И поправилась за месяц до 57 кг. Обрадовалась. Говорит: - Теперь я на человека похожа. Но - опять сюрприз. Заболела. Диарея. И опять 55.
Бес Толковый
[2441157324]
#16
Золотая Рыбка
Встречала таких людей, которые мечтают сало на боках отрастить: 1. Девушка знакомая - 160 см/35 кг. 2. Женщина знакомая - 162 см/45 кг. 3. Ещё женщина - 170 см/55 кг. 4. Девушка - 170/48 кг.
Это только тех, которых вспомнила.
Не, я согласна, что можно быть худым и хотеть поправиться. Но поправиться обычно хочется качественно, а не в виде холодца на животе и ляжках, понимаете?
Золотая Рыбка
[1542413686]
#17
Бес Толковый
Не, я согласна, что можно быть худым и хотеть поправиться. Но поправиться обычно хочется качественно, а не в виде холодца на животе и ляжках, понимаете?
Конечно-конечно. Эти худые женщины и девушки хотели приобрести объём в груди, потолще руки и ноги и т.п.
Лапа
[424743146]
#18
Надо кушать разнообразно, если не планируешь заболеть и коньки отбросить в ближайшем будущем...
Разнообразно - это есть мясо, рыбу, овощи, фрукты, каши, творог, сыр и.т.д.
Но если в планах поскорей отбросить коньки, то ты на верном пути...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3528016377]
#19
Лапа
Надо кушать разнообразно, если не планируешь заболеть и коньки отбросить в ближайшем будущем...
Разнообразно - это есть мясо, рыбу, овощи, фрукты, каши, творог, сыр и.т.д.
Но если в планах поскорей отбросить коньки, то ты на верном пути...
Мне не нравится кушать разнообразно ,я всегда люблю кушать только 1 еду