Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?

Даже если не особо напрягаться, то можно по 5 кг в месяц сбрасывать просто занимаясь спортом. Вот так и сбрасывать.

Блин я не могу не есть колбасу семена чиа особо не помогают

Мне кажется у уколов очень много побочек, я бы постаралась всеми силами питание наладить и спорт в жизнь включить. Можете добавки пищевые попить, слим бай слим или липостик фит у корал клаб есть. Аппетит регулируют и энергии больше будет на спорт

Бегать по утрам
Меньше есть хлеба и сладкого

Уколы ерунда, худей как обычно, сахар, соль, хлеб убери вес еды до 500 гр в день, после 18.00 не пей жидкость, у брать алкашку, через 2 месяца 20+ растает с тебя. Последний прием еды до 16.00

Автор, а что так кардинально? Вы в курсе, что делают уколы "всем известные"?)) Глушат голод на период, пока Вы колетесь, а потом у Вас сорвет медикаментозный предохранитель и Вы снова будете мести все подряд. Ограничьте питание, введите активность и будет Вам счастье. Самая важная часть ни хрена не сброс веса, а его удержание, не будете ж Вы вечно на уколах как умирающая. Удержание веса даёт только изменение образа жизни и новые привычки в питании. Удачи Вам. Не травитесь за зря.

Ну как не повлияло? Лишний вес это в первую очередь обмен веществ который однозначно нарушен... это любой эндокринолог скажет без анализов! Сдав анализы... 100% покажет что повышен сахар и холестерин а это уже не шутки! Сделав УЗИ внутренних органов а их лучше сделать! скорее всего подтвердится что все органы внутренние увеличены! От избытка массы тела! Это поджелудочная селезёнка сердце почки вены печень, печень возможно уже разрушается и возможно реактивный гепатит будет диагноз, но если организм молодой всё лечится всё востанавливается. Если есть сухость во рту, повышенное потоотделение слабость сонливость, высокое давление большой пульс, астеахондроз, атеросклероз! То нужно как можно быстрее обращаться к специалистам проходить обследование и лечение! А так всё это может привести к инсульту инфаркту итд! Снизить вес возможно диетой номер девять и гипохолестериновой диетой! Но важно понимать что это не временная необходимость а должен сформироваться образ жизни

Как ни крути, а такой вес в любом случаи вредил здоровью, вы на сахар сдайте, наверняка есть преддиабет, как оказалось в моем случаи, и это при весе 96 кг, по итогу первое что надо сделать это скинуть вес, и поменять пищевые привычки, и в этом мне помог Инсудайв, который слим. Главное соблюдать инструкцию и самой не повышать дозы.

вот девочки выше писали вам просто инсудайв, я тоже с ним похудела, начала перед НГ, как только появился препарат, и на данный момент минус 19 кг.

Мне эндокринолог выписал Инсудайва слим, на нем в месяц уходит по 4-5 кг, и это даже на минимальной дозировке 0,25. Побочек нет, пока я рада, что решилась на уколы.

Уколы путь в никуда, на системе Минус фунт сбросишь 30 кг за 1,5 года.

Изучи систему Минус фунт, это единственное что все объясняет и такие случаи разруливает до нормального веса и нормального питания.

https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr

Мне было очень похоже! Сначала вообще не замечала, как вес растёт, а потом тоже поняла, что обычная физическая нагрузка становится настоящим испытанием. Я перешла на Семальтару и заметила, что стало легче контролировать аппетит, исчезли постоянные мысли о еде. Врач постепенно повысил дозировку, и именно на таблетках мне стало проще придерживаться режима. С каждым днем чувствую себя более энергичной и готовой к движениям, да и походы теперь не такие мучительные!

Прежде всего вам надо пойти к врачу. Надо понять, можно ли вам эти уколы, что с показаниями и противопоказаниями.
Мне выписали велгию после большого обследования. Сейчас сбрасываю вес без побочек. Но все равно надо за питанием следить, вообще за жизнью, это не такая простая работа.

Посмотрите бесплатные уроки Екатерину Бекетовой, у нее как раз подход для тех, кто устал от диет и крайностей. Там не будет такого типо - терпи и ешь на 700 калорий. У нее все про рациональные сочетания продуктов, нормальные тарелки и постепенную перестройку привычек. При таком весе, мне кажется, очень важно не сорваться через неделю, а найти систему, на которой можно жить долго. Уколы можно обсуждать с эндокринологом, но питание всё равно будет основой.