Начала похудение, но кушать вообще не хочется
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Автор
сегодня питание у меня вышло в 800 калорий, пытаюсь съесть больше, но от одного вида еды уже тошнит
Гость
Научи, как ты это делаешь)) Тоже так хочу. Мне бы аппетит отбить как то))
Что ты там ешь такое?)
Что ты там ешь такое?)
Автор
Научи, как ты это делаешь)) Тоже так хочу. Мне бы аппетит отбить как то))
Что ты там ешь такое?)
Что ты там ешь такое?)
обратила внимание что стала слишком много жидкости пить (вода, чай, сок какой-нибудь), уже думаю может это как-то отбивает
ну и возможно, раз постепенно урезала калории, то привыкла меньше есть и нет аппетита
не стоит оно того, сейчас наоборот сделала бы все, чтобы аппетит вернулся, тяжко 😅
ну и возможно, раз постепенно урезала калории, то привыкла меньше есть и нет аппетита
не стоит оно того, сейчас наоборот сделала бы все, чтобы аппетит вернулся, тяжко 😅
у меня тоже такое было, я просто расслабилась и отстала от себя в этот момент. сколько съела, столько и съела. главное, чтобы это была качественная, здоровая еда. порой я за весь день могла съесть кусочек куриной грудки и салата из огурцов и помидоров. больше ничего не лезло. со временем всё стабилизировалось. сейчас худею по методике венеры шариповой, основа этот пп и достаточное количество белка. так что думаю не стоит доводить себя)
Мора
Поздравляю, у вас склонность к анерексии (т е из тех людей, которым повезло не чувствовать голод как боль и/или дискомфорт)
Что делать? Остановиться на том весе, который вы выбрали, пожалуйста, не голодайте дольше, а то так и умереть можно.
Что делать? Остановиться на том весе, который вы выбрали, пожалуйста, не голодайте дольше, а то так и умереть можно.
Гость
обратила внимание что стала слишком много жидкости пить (вода, чай, сок какой-нибудь), уже думаю может это как-то отбивает
ну и возможно, раз постепенно урезала калории, то привыкла меньше есть и нет аппетита
не стоит оно того, сейчас наоборот сделала бы все, чтобы аппетит вернулся, тяжко 😅
ну и возможно, раз постепенно урезала калории, то привыкла меньше есть и нет аппетита
не стоит оно того, сейчас наоборот сделала бы все, чтобы аппетит вернулся, тяжко 😅
Кто же пьет сок при похудении, там же сплошной сахар. Причем жидкий, сразу скачок инсулина обеспечен.
Гостья
У всех бывает такое, пройдёт.
Марина
Мне наоборот было тяжело чувство голода обуздать. Принимала Альфа липоевую кислоту эвалара. С ней легче контролировать свой аппетит, уменьшает чувство голода, позволяет худеть естественным образом преобразуя жиры в энергию, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым. Так вес потихоньку и уходит.
56 кг при росте 170? вы хотите быть вешалкой?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Andria
Для общего здоровья и также похудения существует японская диета.
Это целая философия жизни!
Можешь глянуть это видео:
https://youtu.be/Rd5Mge92EYg?si=kUa6ZNKYCQ0TqliU
Японская диета - это не просто еда, это стиль жизни, который помогает не только сбросить вес, но и улучшить общее самочувствие.
Это целая философия жизни!
Можешь глянуть это видео:
https://youtu.be/Rd5Mge92EYg?si=kUa6ZNKYCQ0TqliU
Японская диета - это не просто еда, это стиль жизни, который помогает не только сбросить вес, но и улучшить общее самочувствие.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Мои попытки похудеть16 ответов
- Вес4 ответа
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины12 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Посоветуйте витамины12 ответов
- Советы для похудения12 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Похудеть при 176/606 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
до этого питалась как не в себя, наела лишние 5 кг за месяц, каждый день переедала. зато теперь, начав худеть, у меня вообще отбилось какие-либо желание кушать и болит желудок. к пп переходила плавно, понемногу сокращая калораж. и понимаю, что хочу худеть по-здоровому, чтобы вес потом не вернулся в несколько раз больше, но у меня не получается набрать даже 1000 ккал в сутки. сегодня третий день. вроде и понимаю, что надо радоваться, раз так резко отбилось желание съесть лишнего, но и понимаю что неправильно питаться так мало