Неужели вы правда можете съесть один йогурт?
Бес Толковый
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну я ем два два раза в день обычно. Весьма обильный завтрак, обед часов в 5 вечера, как у вас примерно. Иногда могу на ужин йогурт съесть. Или ничего.
Гость
Я на завтрак ем 1 творожок
и все
и все
Гость
это же обычная манипуляция, чтобы создать в мужчин чувство, что он ей должен, ведь она готовит только для него, а самой ей и йогурта достаточно. Да вот только это никак не коррелирует с тем, что любимое времяпрепровождение дам на тех же свиданках - набивать живот в кафехах и рестиках. Сразу возникает вопрос - а зачем это все, если вам достаточно йогурта и яблочка?
Да, я так завтракаю и ужинаю часто. Йогурт плюс малина.
Гость
Нужно читать не только в иогурта, а все, что сжирается за сутки.
Гость
Эх сейчас бы натурального свежего йогурта с кусочками персика...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
раньше могла, молодая и сил было полно. А шас для меня йогурт фрукт как песчкинка
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 376 тем
Новые темы за 3 дня: 142 темы
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Читаю периодически в темах про готовку о том, что женщина съела йогурт или фрукт вместо ужина и ей норм. Во вчерашней теме одна вообще писала, что до замужества питалась одними йогуртами.
Я могу съесть йогурт или фрукт только как перекус между приёмами пищи (при условии, что чувствую себя хорошо). Нормальный приём пищи должен включать себя белок (мясо/или яйцо/или рыба) + углеводы (гарнир/овощи) + жиры (масло). Даже на диете - нужен оптимальный баланс питательных веществ, а не закос в какую-то сторону.
Впечатление, что про питание йогуртами и фруктами - выдумка из того же разряда, что и обязательный доход для мужа в семье минимум 500+k в месяц. Что думаете?