Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Главное психологический комфорт. Заниматься можно везде важны свои ощущения. Появятся хорошие знакомые будешь себя чувствовать уверенно в любом зале. Пока таких знакомых нет выбирай где себя лучше чувстуешь и не заморачивайся просто занимайся для себя.
Гость
Ну сильно - то нк гАри
Гость
Я бы занималась рядом с домом, у меня есть комплекс упражнений,но для них требуются веса, все же гантели/гирю домой не купишь, а в зале все есть.
На тренажерах не занимаюсь, кардио-скакалка и т.д.
На тренажерах не занимаюсь, кардио-скакалка и т.д.
Гость
Открою маленькую тайну: эллипс и дорожка не основные тренажёры. Как Смит может ломаться не представляю, если честно. Я бы ходила у дома, тк кудато ездить лень. Набор гантелей, штанг, тренажеров для силовых может быть и минимальным, а если висят петли трх, то вообще норм.
Гость
Бабка непсихолох ещё не заходила? Про старушачью йогу не рекомендовала? Бассейн, блохеров, глистов, селёдку с орехами и сельдереем? Родинки что ли пошла удалять...
Главное психологический комфорт. Заниматься можно везде важны свои ощущения. Появятся хорошие знакомые будешь себя чувствовать уверенно в любом зале. Пока таких знакомых нет выбирай где себя лучше чувстуешь и не заморачивайся просто занимайся для себя.
Как будто-то бы мне комфортней ходить в зал у дома, но есть стеснения насчет того, что тренер будет смотреть на меня и оценивать технику… понимаю что это заморочки исключительно в моей голове, и тоенеру может быть вообще все равно на меня, но вот так вот чувствую. Наверное самый оптимальный вариант - это перебороть себя и свои страхи и ходить в прежний зал, не думая о том что на меня будет смотреть тренер. А вот как это сделать - я без понятия
Открою маленькую тайну: эллипс и дорожка не основные тренажёры. Как Смит может ломаться не представляю, если честно. Я бы ходила у дома, тк кудато ездить лень. Набор гантелей, штанг, тренажеров для силовых может быть и минимальным, а если висят петли трх, то вообще норм.
Как смит сломался я тоже без понятия, просто его опечатывают и админ говорит что смит не рабочий. А вот насчет эллипса и дорожки - кому как. У меня в расписании имеются кардио- дни. Скакалка или канат - не для меня.
Гость
рядом с домом
Гость
Как смит сломался я тоже без понятия, просто его опечатывают и админ говорит что смит не рабочий. А вот насчет эллипса и дорожки - кому как. У меня в расписании имеются кардио- дни. Скакалка или канат - не для меня.
Вам 60 лет? Я не хожу ни на эллипс ни на дорожку. Чаще гребля и подъем по лестнице. Со Смитом печально конечно, но старайтесь безопасно заменять
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 015 тем
Новые темы за 3 дня: 172 темы
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?11 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу2 ответа
- Стоп диеты2 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Удастся скинуть без вреда себе?1 ответ
- Спорт, бег, зож17 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Спорт, бег, зож17 ответов
- После похудения вес возвращается в большем обьеме ?12 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Стоп диеты2 ответа
- Тренер дочери по волейболу2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Отходила 2 месяца с тренером в тренажерку рядом с домом, - это обычная подвальная качалка без вентиляции, душа, удобных разлевадок и тд. Ассортимент тренажеров не очень, инвентарь изношен, некоторые «основные» тренажеры ( как эллипс, смит, дорожка) часто сломаны. Но, есть пара плюсов у этого зала: 1 - близко к дому; 2 - мало людей.
Ушла от тренера и решила купить абонимент в лучший зал моего города. От дома 40 минут езды на автобусе. Там есть все! И даже больше. Даже бассейн входит в стоимость абонемента. Раздевалка со шкафчиками, с индивидуальной блокировкой от браслета (который выдают в качестве пропуска)!!! После подвальной качалки - все это кажется просто нереальным. Вентиляция, куча оборудования, все новое, красивое! Но, так далеко от дома, что просто ужас и людей там полно.. 60-100 человек днем в будний день. Я отходила туда раза 4 за месяц, так как не было желания ехать так далеко и все было в новинку, не понимала где какой тренажер. Но, все это может моя лень? Раньше тренер был и было стыдно не прийти. Сейчас очень гарю желанием ходить в зал после месячного перерыва. Толькл метаюсь в сомнениях. Ходить в качалку рядом с домом, она близко и в любую погоду туда дойду, или перебороть себя и ездить в лучший зал в городе сл всеми человеческими условиями, но он в 40 минутах езды ?