Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы огромная молодец, держитесь и всё в дневник записывайте; ещё и вес и обьемы.
Гость
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
Гость
Чтобы сбросить 7 кг использовала безалкогольную диету. за полгода ни капли алкоголя. Не толстая и даже не полная. Что с собой не делала, а сантиметры не уходили, а очень было надо. Чтобы исключить алкоголь одно время принимала капли мидзо для выработки отвращения к алкоголю
Ника
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
я пока на тирзетте вообще не считаю калории, она хорошо аппетит сдерживает, просто намного меньше ем
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
Я верю и с вами согласна, но более просто не лезет, вообще ни как
Ори
В автоинжекторах еще велгия эко, тоже удобная и по эффекту огонь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 751 тема
Новые темы за сутки: 47 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?58 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?58 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Решила все же скинуть страничку из дневника питания. Зачем? Да просто так, раз уж начата тема. Дисциплина! Дисциплина во всем сейчас верный саратник и помошник. Она убивает лень, хотя иногда совсем не зочется садиться за тетрадь и что-то считать или записывать, ведь это занимает аж целых 5-7 минут) сейчас я все же допускаю углеводы, без них никуда, но больше на белках, жирах и клетчатке, чтобы кожа и мышцы не покинули чат, да и волосы с зубами, они мне нужны самой. Через 3 дня я перейду с Тирзетты на Седжаро, немного волнуюсь, поскольку у Седжаро нет удобного автоинжектора, придется видеть иглу и колоть) но оно того стоит.
Голодно ли? Нет. Так работает этот укол, что просто нет чувства голода, а малейшее его появление хорошо убирается водой)