Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы огромная молодец, держитесь и всё в дневник записывайте; ещё и вес и обьемы.
Гость
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
Гость
Чтобы сбросить 7 кг использовала безалкогольную диету. за полгода ни капли алкоголя. Не толстая и даже не полная. Что с собой не делала, а сантиметры не уходили, а очень было надо. Чтобы исключить алкоголь одно время принимала капли мидзо для выработки отвращения к алкоголю
Ника
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
я пока на тирзетте вообще не считаю калории, она хорошо аппетит сдерживает, просто намного меньше ем
на 838 калорий питаться это очень мало! что питьевой режим соблюдаете, это правильно!но я бы добавила чуть до 1300 калорий. сама сейчас на тирзетте снижаю вес, на 1400 ем и отлично уходит, да и переносится она отлично, так что я бы не советовала менять препарат
Я верю и с вами согласна, но более просто не лезет, вообще ни как
Ори
В автоинжекторах еще велгия эко, тоже удобная и по эффекту огонь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?5 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Решила все же скинуть страничку из дневника питания. Зачем? Да просто так, раз уж начата тема. Дисциплина! Дисциплина во всем сейчас верный саратник и помошник. Она убивает лень, хотя иногда совсем не зочется садиться за тетрадь и что-то считать или записывать, ведь это занимает аж целых 5-7 минут) сейчас я все же допускаю углеводы, без них никуда, но больше на белках, жирах и клетчатке, чтобы кожа и мышцы не покинули чат, да и волосы с зубами, они мне нужны самой. Через 3 дня я перейду с Тирзетты на Седжаро, немного волнуюсь, поскольку у Седжаро нет удобного автоинжектора, придется видеть иглу и колоть) но оно того стоит.
Голодно ли? Нет. Так работает этот укол, что просто нет чувства голода, а малейшее его появление хорошо убирается водой)