Вот насколько влияет телосложение на других людей. Я парень, Я весил 75 кг при росте 188 см года 4 назад и девушки обращали внимание на меня очень часто, у меня были скулы , небыло отечности лица , да и овал лица очень красивый был, но потом я набрал +15 кг за пол года и все как один отвернулись, не было никаких знаков внимания , не смотрели на меня как прежде. Вот я понял что нужно худеть срочно.
Срочно не надо, предлагаю по 2 кг в месяц, как-раз к сезону. Быстрее чревато. Читайте статью, в конце адрес, пишите, вам ответят. Со временем станете сами диетологом, будете худеть своих девушек. https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Гость
[3849844970]
#2
Моя диета - исключить алкоголь. Это нормализует обмен веществ и очень быстро худеешь. Когда очень хочется выпить можно принимать капли мидзо. От этого лекарство формируется отвращение к спиртному. Побочки нет
Непсихолог
[1975003410]
#3
Виктор Меркатор
Срочно не надо, предлагаю по 2 кг в месяц, как-раз к сезону. Быстрее чревато. Читайте статью, в конце адрес, пишите, вам ответят. Со временем станете сами диетологом, будете худеть своих девушек. https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Шоб худеть девушек надо стать эндокринологом вумник
ибо у Ж гормональная система в разы сложнее чем у мудозвоноф
РРРР
[3100836309]
#4
Гость
Моя диета - исключить алкоголь. Это нормализует обмен веществ и очень быстро худеешь. Когда очень хочется выпить можно принимать капли мидзо. От этого лекарство формируется отвращение к спиртному. Побочки нет
Алкоголь не пью, сахар не ем, сигареты не курю
Сова
[3055735350]
#5
Да, лишний вес реально влияет на внешность, особенно на лицо, отёчность, чёткость овала. +15 кг при 188 см заметны, поэтому реакция окружающих могла измениться. ))) Но худеть лучше грамотно. Системный дефицит, сон, силовые и лицо обычно возвращается довольно быстро. Если аппетит сложно контролировать и вес набрался резко, можно сходить к эндокринологу и проверить гормоны. Сейчас при выраженном лишнем весе иногда назначают поддержку на основе семаглутида, например, Семальтару, но только по показаниям. И важно не из-за девушек, а из-за себя. Тогда и эффект будет устойчивым. )))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Амина
[2734816368]
#6
Я давно хотела изменить питание, но не знала, как начать. Курс очищения энтеросгелем стал первым шагом. После него переход на более здоровый рацион пошёл гораздо легче.
Вот насколько влияет телосложение на других людей. Я парень, Я весил 75 кг при росте 188 см года 4 назад и девушки обращали внимание на меня очень часто, у меня были скулы , небыло отечности лица , да и овал лица очень красивый был, но потом я набрал +15 кг за пол года и все как один отвернулись, не было никаких знаков внимания , не смотрели на меня как прежде. Вот я понял что нужно худеть срочно.