Поправилась за год на 10 кг
Была сильная депрессия и стресс и я за год набрала 10 кг. И продолжаю расти как на дрожжах. Начала поправляться резко в 30 лет
Майская роза
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну нормально, ничего необычного, только надо качаться, чтобы получилась аппетитная пышечка, а не обрюзгшая хавронья. Формы не должны висеть и не должны отягощать.
есть в 3 раза меньше и не всегда
Гость
1 - Перестать есть сдобу и сахар. Одна конфетка в сб и вс как праздник.
2 - Ежедневные прогулки не менее одного часа, в идеале по пересеченной местности со спусками и подъемами. В идеале с весом за спиной 5кг, а позже 10.
2 - Ежедневные прогулки не менее одного часа, в идеале по пересеченной местности со спусками и подъемами. В идеале с весом за спиной 5кг, а позже 10.
1 - Перестать есть сдобу и сахар. Одна конфетка в сб и вс как праздник.
2 - Ежедневные прогулки не менее одного часа, в идеале по пересеченной местности со спусками и подъемами. В идеале с весом за спиной 5кг, а позже 10.
2 - Ежедневные прогулки не менее одного часа, в идеале по пересеченной местности со спусками и подъемами. В идеале с весом за спиной 5кг, а позже 10.
Так она не п\спрашивает что с этим делать и как похудеть, просто сообщила.
Гость
Я долго пыталась худеть сама, но ни чего не получалось, а потом нашла прекрасного диетолога, в семейной клинике Алёна Поташева.
Оля
Проверьте гормоны и дефициты витаминов, я вот тоже набирать начала и пошла к эндокринологу. Мне фортедетрим назначили (лекарственный Д) и с ним похудение активнее пошло, так как этот витамин сильно на процесс потери веса влияет
Гость
Метаболизм поутих, надо дать пиночка для разгона, редук син форте в этом чудесно помогает.
Вераника
Такая же история. Заедала стресс. Сейчас колю велгию. С ней до 3-х кг в месяц сбросить удаётся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 443 темы
Новые темы за сутки: 5 тем
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Набор веса без причины7 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?10 ответов
- ГВ и БАДы2 ответа
- Почему от пива так плохо?18 ответов
- Спорт5 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема