За год я поправилась на 25 кг.Мне 34 ,невозможно будет скинуть?
почему невозможно? все возможно. главное начать!
возможно. Но вам бы выяснить причину - почему такой большой вес за малый срок.
Может с гормонами не порядок. Когда я начала значительно набирать вес, пошла к эндокринологу. Оказалось, что проблема с щитовидкой (чего раньше никогда не было и я бы даже не подумала на неё).
Привела в норму щитовидку - смогла начать худеть. До этого реально пухла от воздуха. Гормональное ожирение это не то же самое, что тортиков переели.
Вес ? Рост ??
Вес ? Рост ??
Автор, всё возможно. Главное, без самодеятельности, как вам тут уже и написали. Сначала пусть врач посмотрит, с чем связан такой набор веса, потом пусть диетолог распишет диету, подходящую именно для вас + спорт. Через год будете конфеткой, и кожа не обвиснет. Удачи!
Вес ? Рост ??
74 кг при 173
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне похудеть помогла она https://www.instagram.com/vikkerydieta/