Тренировки и вес
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 719 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Причин может быть много, последствия могут быть разные.
Волшебная Волшебница
Вы набрали жир, если бросить занятия, наберете ещё жир. Если не верите, можете проверить.
Вы другим указываете что писать, а что нет?))
Вы другим указываете что писать, а что нет?))
Гость
Сколько вы занимались и сколько набрали?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
Гость
Сколько вы занимались и сколько набрали?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
3 кг набрала. В объемах и внешнем виде изменений нет. До тренировок вес не набирала даже перед менструацией
Гость
Сколько вы занимались и сколько набрали?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
Если месяц, то от домашних тренировок так не раскачаешься, что бы мышцы сразу много весели.
Если прирост килограмма 2, то это может и вода быть. У женщин вообще виражные дни цикла разный вес, замер надо производить в один и тот же день цикла.
А зачем худеть если внешне не изменилось ничего?
Занималась 4 месяца
Гость
Ну так это Мышечная масса, состав тела просто меняется. На цифры не смотрите и продолжайте заниматься
Юлия
Занимайтесь дальше, но без фанатизма, у вас сколько по времени длились тренировки? Может очень долгие или сложная программа? Я вот занимаюсь по пол часа тренировки онлайн от Reboot live. Очень нравится, очень интересная программа, тренировки не надоедают. Если у вас срыв или перерыв в тренировках, всегда можно начать сначала, не гнобите себя, а продолжайте идти к цели и всё получится).
Гость
Ешь по 800 калорий в день и сбросишь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Случайная
У вас просто мышцы растут. Чтобы не росли, надо бросить тренировки. Мышцы быстро сгорят.
Зачем вам эта цифра на весах? Главное же самочувствие и внешний вид. Если внешне все ок, а самочувствие отличное, то какой смысл следить за цифрами на весах?
Я весила 53 кг 5 месяцев назад и вешу столько же сейчас. Только 5 месяцев назад это был жир, а сейчас мышцы. Разница колоссальная.
Зачем вам эта цифра на весах? Главное же самочувствие и внешний вид. Если внешне все ок, а самочувствие отличное, то какой смысл следить за цифрами на весах?
Я весила 53 кг 5 месяцев назад и вешу столько же сейчас. Только 5 месяцев назад это был жир, а сейчас мышцы. Разница колоссальная.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 311 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Получилось ли у вас похудеть?16 ответов
- Как похудеть в ногах?8 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Получилось ли у вас похудеть?16 ответов
- Как похудеть в ногах?8 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Если перестану заниматься, сойдёт ли вес? Без троллинга