Гость
Статьи
Как похудеть с 62 кг …

Как похудеть с 62 кг до 52 кг?

Не получается. Рост 160 см
Майская роза
6 ответов
Последний — Перейти
#1
вам вообще надо до 42 при таком росте, есть не каждый день, мало, может клизьмы ещк добавить; убрать калорийные продукты вообще, питаться «как птичка» из маленького блюдечка!
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
Майская роза
#2
Гречка
вам вообще надо до 42 при таком росте, есть не каждый день, мало, может клизьмы ещк добавить; убрать калорийные продукты вообще, питаться «как птичка» из маленького блюдечка!
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
Скажи, ты больная и не в своём уме такое советовать?
Если это сарказм, то учитывай, что тут сидят глупые и ведомые люди.
Люди не верьте ей, она дибилка!
Гость
#3
одеваешь ОЗК и пиздячишь бегать, минимум 20 км
Валентина
#4
У меня на велгии получилось похудеть.
Мари
#5
Я редук син пила. 10 кг за три месяца ушли. Есть после него не хочется, на вредную пищу не тянет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ксения
#6
Посмотреть состав питания, снизить углеводы, больше клетчатки добавить. Может калорий много потребляете, так же посмотреть этот момент. Для улучшения пищеварения и обмена веществ попойте инулин, это пребиотик для пищеварения и похудения, я тетралабовский пила
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 636 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
Популярные темы за сутки: 8 тем