Как похудеть с 62 кг до 52 кг?
Не получается. Рост 160 см
Майская роза
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
вам вообще надо до 42 при таком росте, есть не каждый день, мало, может клизьмы ещк добавить; убрать калорийные продукты вообще, питаться «как птичка» из маленького блюдечка!
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
Майская роза
вам вообще надо до 42 при таком росте, есть не каждый день, мало, может клизьмы ещк добавить; убрать калорийные продукты вообще, питаться «как птичка» из маленького блюдечка!
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
первые пол года уйдет только на то чтоб желудок немного стянулся
Скажи, ты больная и не в своём уме такое советовать?
Если это сарказм, то учитывай, что тут сидят глупые и ведомые люди.
Люди не верьте ей, она дибилка!
Если это сарказм, то учитывай, что тут сидят глупые и ведомые люди.
Люди не верьте ей, она дибилка!
Гость
одеваешь ОЗК и пиздячишь бегать, минимум 20 км
Валентина
У меня на велгии получилось похудеть.
Мари
Я редук син пила. 10 кг за три месяца ушли. Есть после него не хочется, на вредную пищу не тянет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ксения
Посмотреть состав питания, снизить углеводы, больше клетчатки добавить. Может калорий много потребляете, так же посмотреть этот момент. Для улучшения пищеварения и обмена веществ попойте инулин, это пребиотик для пищеварения и похудения, я тетралабовский пила
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 030 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?11 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?13 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема