Посоветуйте антиоксидантные комплексы

Метаболизм ускоряется за счет двигательной и прочей активности. А антиоксиданты нужны для борьбы со сводными радикалами, которые в процессе этой активности образуются😁

О, я пила синергин до эко, и после родов. Да, он реально не только иммунитет укрепляет, но и похудеть помогает. Но без тренировок и сбалансированного питания это было бы невозможно. Так что не думайте, что есть какие-то волшебные капсулы.

Поддержу про синергин. Начинала его принимать весной, когда после зимы вечно устаешь и тяжело мотивироваться на тренировки. Результат отличный: энергии прибавилось, появилось желание двигаться больше, и вес плавно пошел вниз.

Так не работает, метаболизм нельзя ускорить или замедлить (замедляется он только в преклонном возрасте). Нужно просто придерживаться пп и спортом заниматься. Можно еще печень почистить. Я пила гепатоактиватор Ремаксу Про Актив курсом месяц. Этот бад помогает печени выводить токсины и восстанавливаться за счет метионина, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. У меня после месячного курса ушли отеки

Я пью Синергин третий месяц подряд. Вместе с активным образом жизни сбросила 8 кг. Думаю, основное достоинство комплекса – ускорение метаболизма и профилактика авитаминозов.

именно комплексы не пробовала, я пью Коэнзим Q10, эваларовский, это замечательный антиоксидант, очень недооцененный. А тут еще и дозировка высокая 100мг. Но конкретно для похудения пришлось поменять питание, заменить привычные вкусняшки на полезные, добавить спорт - тогда вес начал снижаться