Реально ли девушке …

Реально ли девушке добиться такого результата?

Реально ли девушке с весом 50-60 кг за, примерно, пять лет тренировок, добиться жима в 80-90 кг без приема "облегчающих" рост мышц препаратов? На данный момент с весом под 60 могу на раз сделать 60 после двух лет тренировок, но больше пока не выходит.
Поделитесь своим опытом, пожалуйста, если тут есть такие же отбитые, как и я)

03 ноября 2025, 01:04

Спортмастер

[748433004]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 09 ноября 2025, 20:01 Перейти

Гость

[3641087086]

03 ноября 2025, 07:13

Полный отказ от свинины вообще, соблюдать церковный пост не есть пищу животного происхождения во время поста!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!