Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 016 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 080 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Сообщение было удалено
Как человек который с этим работает, скажу точно что нейросеть вам такую ерунду написала. Тут большая половина ничего общего не имеет с запросом автора
Автор, напишите мне.
Разберем полностью детально вашу картину и дам вам рекомендации которые будут работать. Пишите)
Разберем полностью детально вашу картину и дам вам рекомендации которые будут работать. Пишите)
Гость
Сообщение было удалено
здрисни, без ии обойдёмся
Гость
Автор, сдаётся мне, что если и накачаешь, то это ненадолго - как только прекратишь тренировки, всё тут же сдуется. Ну, это как на диете сидеть, чтобы толстой не быть - как только перестал диетничать, вес тут же вернулся. Или пожизненно заниматься, или эффект временным будет.
Папандопула
может быть надо больше иббацца? трах-трах. один раз утром, один раз вечером...
Гость
Нет. Даже минимальные веса в зале будут для тебя большими. Чтобы накачать надо иметь упорство, желание, здоровье, деньги и это не так быстро как в тиктоках, это годы труда.
Гость
Если у тебя маленькая ж о п а от природы, то ты никакими упражнениями не накачаешь. Не трать на это время.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вася
Если у тебя маленькая ж о п а от природы, то ты никакими упражнениями не накачаешь. Не трать на это время.
вчера в метро напротив сидела тетка с огромными сисьгами, пузом и необъятной жо пой. рядом с ней сдури уселся какой-то дpыщ, он даже не смог воткнуться в телефон, потому что ему руку зажало.
вот нах уя таких малохольных обсосов пускают в общественный транспорт?
вот нах уя таких малохольных обсосов пускают в общественный транспорт?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 915 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?9 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?14 ответов
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Аква Фитнес41 ответ
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?14 ответов
- Похудение8 ответов
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес23 ответа
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Аква Фитнес41 ответ
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес23 ответа
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?15 ответов
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?14 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?9 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Похудение8 ответов
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Девочки, здравствуйте! Кто-то реально смог накачать ягодицы с не большим весом? По состоянию здоровья нельзя поднимать большой вес, а попу хочется, от природы ну очень маленькая. Занимаюсь три месяца, стараюсь быть на профиците, подтянуть, немного подтянула, вес прибавился с 49 до 52, но вот как увеличить? Хотя бы немного. Плюс целлюлит и живот (