(Дисморфофобия — это психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен своей внешностью, излишне акцентирует внимание на её дефектах и особенностях) Я уже похудела на 12кг. Сейчас я понимаю, что лишнего веса осталось не так уж и много, около 14кг, это решаемо, но бывают периоды, когда я дико загоняюсь и ощущаю себя даже толще, чем была, на все +15. Это называется дисморфофобия. Я устала так жить. Молодая девка, 20 лет, живи и радуйся, но нет. Может у кого-то была такая проблема, мне стоит обратиться к психологу? Кстати, когда я была больше, мне как будто было все равно. Я и так знала, что крупная. А сейчас с принятием себя стало хуже. Я буду худеть еще, но мне жить нужно сейчас. Рост 160, вес 74

С похудением моя дисморфофобия только усиливается. Что делать?

Гость

[1226233067]

25 июля 2025, 08:55

#1

лучше сейчас к психологу, чем заработать анорексию

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 08:57

#2

Гость

лучше сейчас к психологу, чем заработать анорексию

Лучше анорексия, чем лишний вес. 100%

Гость

[1226233067]

25 июля 2025, 08:58

#3

Алиса

Лучше анорексия, чем лишний вес. 100%

шутка?)
ну удачи потом лечить голову 😂

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 09:00

#4

Гость

шутка?)
ну удачи потом лечить голову 😂

Нет, я не хотела бы стать анорексичкой. Просто из двух зол- это лучшее

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 09:02

#5

Гость

шутка?)
ну удачи потом лечить голову 😂

И, поверьте, мне до этого ой как далеко. Надо весить 38, а во мне 74

Гость

[1226233067]

25 июля 2025, 09:02

#6

Алиса

Нет, я не хотела бы стать анорексичкой. Просто из двух зол- это лучшее

анорексия это не дистрофия. когда ты просто худой сильно, и у тебя проблемы со здоровьем. а их гораздо больше, чем когда ты просто в весе)

анорексия - это психическая болезнь,
которую очень трудно вылечить.
как вам будет жить?
если у вас сейчас лишний вес и загоны - работайте в зале, питайтесь правильно и ищите свой комфортный вес.

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 09:06

#7

Гость

анорексия это не дистрофия. когда ты просто худой сильно, и у тебя проблемы со здоровьем. а их гораздо больше, чем когда ты просто в весе)

анорексия - это психическая болезнь,
которую очень трудно вылечить.
как вам будет жить?
если у вас сейчас лишний вес и загоны - работайте в зале, питайтесь правильно и ищите свой комфортный вес.

Я и написала, что продолжаю худеть. Вес идёт вниз, а загоны растут вверх

Гость

[1226233067]

25 июля 2025, 09:08

#8

Алиса

Я и написала, что продолжаю худеть. Вес идёт вниз, а загоны растут вверх

так вы же сами в посте указали совет про психолога. я сообщила, что лучше сразу пойти, если вас это мучает.
и вам лишь станет легче худеть и уйдут загоны. и не произойдет ничего ужасного в похудении.
раз в две недели достаточно сеансов.

yanashabn

Незнакомка

[403729084]

25 июля 2025, 10:18

#9

Да, лучше сходить к психологу — ты уже многое сделала, но теперь важно разобраться с мыслями, а не только с весом. Дисморфофобия — это не про килограммы, а про восприятие себя, и с этим можно и нужно работать.

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 13:34

#10

а одежду уже полностью сменили?
фотки свежие?

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 13:35

#11

Алиса

И, поверьте, мне до этого ой как далеко. Надо весить 38, а во мне 74

55-60кг тоже хороший вес

а главное Здоровый вес

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 13:35

#12

Алиса

Я и написала, что продолжаю худеть. Вес идёт вниз, а загоны растут вверх

на форуме б17 есть психотерапевты которые работают с РПП

вам туда

Гость

[1727092053]

25 июля 2025, 13:39

#13

Алиса

И, поверьте, мне до этого ой как далеко. Надо весить 38, а во мне 74

При 38 вы анорексичкой и не будете, ростик низенький. Ваша норма веса в 20 лет это 37-40 кг.

Гость

[1727092053]

25 июля 2025, 13:39

#14

Непсихолог

55-60кг тоже хороший вес

а главное Здоровый вес

С ростом 160? Это упитанная

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 13:53

#15

Гость

С ростом 160? Это упитанная

сами вы упитанный... средний М в РФ имеет лишний вес 40 кг!!!

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 13:54

#16

Гость

При 38 вы анорексичкой и не будете, ростик низенький. Ваша норма веса в 20 лет это 37-40 кг.

фсео вы врети

норма вес рост минус 100
в любом возрасте

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 15:14

#17

Гость

При 38 вы анорексичкой и не будете, ростик низенький. Ваша норма веса в 20 лет это 37-40 кг.

По имт- это сниженная масса тела. Я планирую до 50. В 60 я была прям стройной

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 15:16

#18

Непсихолог

а одежду уже полностью сменили?
фотки свежие?

Не люблю фотографироваться в полный рост по понятным причинам. Одежда старая, теперь свободно сидит, что-то уже не ношу, потому что слишком велико

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 15:22

#19

Алиса

Не люблю фотографироваться в полный рост по понятным причинам. Одежда старая, теперь свободно сидит, что-то уже не ношу, потому что слишком велико

поскольку вы не сменили одежду то у вас и кайф обломался от нового тела похудевшего

это из одежды))

а насчет роста могу вас сообсчить шо в Голландии (Нидерланды) есть парни ростом 2метра
и для них ваш рост очень привлекателен!

только вот голландский непростой йазык для изучения

но можно хотя б подумать в том направлении))

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 15:40

#20

Непсихолог

поскольку вы не сменили одежду то у вас и кайф обломался от нового тела похудевшего

это из одежды))

а насчет роста могу вас сообсчить шо в Голландии (Нидерланды) есть парни ростом 2метра
и для них ваш рост очень привлекателен!

только вот голландский непростой йазык для изучения

но можно хотя б подумать в том направлении))

Не, из-за роста я не комплексую, главное фигуру хорошую иметь. Лицо у меня красивое и волосы

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 15:44

#21

Алиса

Не, из-за роста я не комплексую, главное фигуру хорошую иметь. Лицо у меня красивое и волосы

вот видите!

класс!

желаю вам приятных обновок
кстати с помощью одежды можно визуально скорректировать впечатление от веса кг на 5 так точно

Алиса

[2355640764]

25 июля 2025, 18:32

#22

Непсихолог

вот видите!

класс!

желаю вам приятных обновок
кстати с помощью одежды можно визуально скорректировать впечатление от веса кг на 5 так точно

Спасибо! Вы такая милая

Непсихолог

[1975003410]

25 июля 2025, 18:41

#23

Алиса

Спасибо! Вы такая милая

на здоровьичко)

вапще можно создать отдельную тему в рубрике мой образ
и там покидать фсякие картинки стройнящие

но нужно знать ваш тип фигуры

и еще хорошая штука есть в сети тест на архетипы найдите

Алиса

[2355640764]

28 июля 2025, 12:23

#24

Непсихолог

на здоровьичко)

вапще можно создать отдельную тему в рубрике мой образ
и там покидать фсякие картинки стройнящие

но нужно знать ваш тип фигуры

и еще хорошая штука есть в сети тест на архетипы найдите

Добрый день, пишу вас поблагодарить! Купила себе новых вещей, оказывается уже ношу 48 размер и правда по-другому выгляжу. Мешковатую одежду лучше всё-таки худым носить, а остальным не очень идёт, полнит. Спасибо)

Непсихолог

[1975003410]

28 июля 2025, 13:28

#25

Алиса

Добрый день, пишу вас поблагодарить! Купила себе новых вещей, оказывается уже ношу 48 размер и правда по-другому выгляжу. Мешковатую одежду лучше всё-таки худым носить, а остальным не очень идёт, полнит. Спасибо)

Очень рада за вас!

желаю удачи вам и дальнейших успехов!))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непсихолог

[1975003410]

28 июля 2025, 13:29

#26

Алиса

Добрый день, пишу вас поблагодарить! Купила себе новых вещей, оказывается уже ношу 48 размер и правда по-другому выгляжу. Мешковатую одежду лучше всё-таки худым носить, а остальным не очень идёт, полнит. Спасибо)

А тест удалось найтить?))

С похудением моя дисморфофобия только усиливается. Что делать?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения