Почему когда начинаешь читать про питание,например чтобы лучше вести ЗОЖ,то попадаются статьи,в которых сплошь и рядом пропагандируется какая то клетчатка,которая дает тебе мало энергии но долго??? А продукты,которые дают кучу энергии резко и сразу,чуть ли не проклинают эти продукты? Еще такое у них обьяснение,мол сегодня люди не голодают и нет нужды есть ,,быстрые углеводы,, ,но,простите,а как же люди у которых микродоход и много им приходится тратить энергии,просто в огромном количестве,например при физической работе на холоде в -20 и по 12 часов,а они ели только клетчатку которая долго дает энергию но в очень маленьком количестве и перебивает голод,а там после гипогликемия(сахар падает от голода)... Почему никто не берет в расчет эту категорию людей???самое интересное сами эти врачи не ставят пометок что клетчатка в большом количестве подходит только для человека с малоподвижным или умеренным образом жизни
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Почему когда начинаешь читать про питание,например чтобы лучше вести ЗОЖ,то попадаются статьи,в которых сплошь и рядом пропагандируется какая то клетчатка,которая дает тебе мало энергии но долго???
А продукты,которые дают кучу энергии резко и сразу,чуть ли не проклинают эти продукты?
Еще такое у них обьяснение,мол сегодня люди не голодают и нет нужды есть ,,быстрые углеводы,, ,но,простите,а как же люди у которых микродоход и много им приходится тратить энергии,просто в огромном количестве,например при физической работе на холоде в -20 и по 12 часов,а они ели только клетчатку которая долго дает энергию но в очень маленьком количестве и перебивает голод,а там после гипогликемия(сахар падает от голода)...
Почему никто не берет в расчет эту категорию людей???самое интересное сами эти врачи не ставят пометок что клетчатка в большом количестве подходит только для человека с малоподвижным или умеренным образом жизни