Вес стоит

И что?

То есть мышцы должны нарастать, а вес уменьшаться? Л-логика...

У меня было так же. Оказалось, что я мало добирала белка.

И как решила?

стараюсь?! жрать надо меньше, а не "стараться"

А обхваты меняются?
Вес может стоять из-за:
1. Цикла (вы худеете, но из-за цикла отекаете и это скрадывает разницу)
2. Набора мышц (они весят больше жира при том же объеме)

Ведите дневник питания (сколько, чего, когда едите. А вечером переводите в КБЖУ. Тогда станет видно добираете или нет.)

Добавила коктейли ED Smart в сытый рацион. Пью либо после тренировки, либо вместо ужина.

И как? Помогло?

Да, перестала быть постоянно голодной.

А с объемами как? В первую очередь лучше на них ориентироваться, а не на вес. Если с объемами тоже без изменений, попробуйте немного урезать кбжу, буквально на 100 ккал. Я еще печень чистила, пила гепатоактиватор Ремаксу Про Актив курсом месяц. Этот бад помогает печени выводить токсины и восстанавливаться за счет метионина, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. После курса даже энергии как будто прибавилось

Силовые растут?
Будут расти силовые - будет расти мышечная масса.
Чем больше мышц - тем меньше жира☝️
Вес растёт - тело стройнеет.
Можно быть строойнее при большем весе.