вообще сложно сказать. но. моя соседка по этажу в какой-то период времени решила похудеть и перестала вообще что-либо есть. И в этот период ее поехавшая кукуха поехала совсем... вплоть до хождения по этажу и обещания всех зарезать
Гость
[4048902834]
#3
Если человек не спит, а ест ночью, то сбой в биочасах влияет на психику, да еще как.
Гость
[1510295768]
#4
Гость
Если человек не спит, а ест ночью, то сбой в биочасах влияет на психику, да еще как.
Я тоже так думаю. Просто было время когда пришлось и мне питаться ночью, раздражительность была очень сильная. И сон нарушился тогда. Сейчас у знакомой те же проблемы, стала нервной и даже временами злой.
Да, ночное и неправильное питание может делать человека более раздражительным и агрессивным из-за гормональных сбоев, нехватки нутриентов и нарушения сна. Коррекция рациона и режима поможет улучшить состояние.
Гость
[1641807574]
#6
На объемы попы-точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[1975003410]
#7
не ночное)))
а недосып да влияет кортизол высокий
при нехватке качественного питания патогенная микрофлора преобладает
и печень перегружена из-за ночного недосыпа вот Почему ночная работа так вредна. печень отдыхает когда организм спит.