Влияет ли неправильное …

Влияет ли неправильное питание на психику?

Если из-за обстоятельств, человек перешёл на ночное питание, то может ли он поэтому быть раздражительным и агрессивным?

30 июля 2025, 11:46

Автор

[1510295768]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 30 июля 2025, 12:58 Перейти

Гость

[3586586350]

30 июля 2025, 11:59

Нет, по голоду если ест, то все хорошо.

графиня Шакуранская

Мисс Зачарование

[29319562]

30 июля 2025, 12:01

вообще сложно сказать.
но. моя соседка по этажу в какой-то период времени решила похудеть и перестала вообще что-либо есть. И в этот период ее поехавшая кукуха поехала совсем... вплоть до хождения по этажу и обещания всех зарезать

Гость

[4048902834]

30 июля 2025, 12:02

Если человек не спит, а ест ночью, то сбой в биочасах влияет на психику, да еще как.

Гость

[1510295768]

30 июля 2025, 12:08

Гость

Если человек не спит, а ест ночью, то сбой в биочасах влияет на психику, да еще как.

Я тоже так думаю. Просто было время когда пришлось и мне питаться ночью, раздражительность была очень сильная. И сон нарушился тогда. Сейчас у знакомой те же проблемы, стала нервной и даже временами злой.

Олеся

Всех здесь знаю

[402711620]

30 июля 2025, 12:17

Да, ночное и неправильное питание может делать человека более раздражительным и агрессивным из-за гормональных сбоев, нехватки нутриентов и нарушения сна. Коррекция рациона и режима поможет улучшить состояние.

Гость

[1641807574]

30 июля 2025, 12:22

На объемы попы-точно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непсихолог

[1975003410]

30 июля 2025, 12:58

не ночное)))

а недосып да влияет
кортизол высокий

при нехватке качественного питания патогенная микрофлора преобладает

и печень перегружена из-за ночного недосыпа
вот Почему ночная работа так вредна. печень отдыхает когда организм спит.

Похожие темы