Сложно ли отказаться от энергетиков?
Доброго времени суток. Ситуация такая, так получилось, что с недавнего времени подсела на энергетики, хотя раньше к ним равнодушна была, сейчас почти каждый день выпиваю по 1 бутылке. Причиной частого употребления энергетиков, считаю послужил стрессовый период в жизни, обстоятельства. Энергетики же вредные, там же сахара очень много, насколько знаю. Хотела бы узнать, насколько легко, кому удалось бросить энергетики?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чтобы бросить одну зависимость, надо обрести другую. Подсаживайся на иглу
Гость
Пейте без сахара. Лучше на кофе замените
Кот Леопольд.
Чифирни. Энергии хватить на 2-3 дня. Дешевле и вреда меньше.
В среднем одна банка в день (250-350 мл) считается безопасной для большинства взрослых здоровых людей, при условии отсутствия противопоказаний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, беременность или повышенная чувствительность к кофеину.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
По сути энергетик это вкусная газировка, нет от них прям какой то супер энергии, ну может на полчасика и то скорее всего из-за большого количества сахара. Надо перейти на что то сладкое и газированное, но менее вредное, к примеру спрайт, квас, потом постепенно и от них отказаться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 298 тем
Новые темы за 3 дня: 15 тем
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?4 ответа
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?6 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.92 ответа
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?8 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Сброс веса3 ответа
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?135 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.92 ответа
- Как похудеть?30 ответов
- Накачанные парни26 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения11 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема