Сложно ли отказаться от энергетиков?
Доброго времени суток. Ситуация такая, так получилось, что с недавнего времени подсела на энергетики, хотя раньше к ним равнодушна была, сейчас почти каждый день выпиваю по 1 бутылке. Причиной частого употребления энергетиков, считаю послужил стрессовый период в жизни, обстоятельства. Энергетики же вредные, там же сахара очень много, насколько знаю. Хотела бы узнать, насколько легко, кому удалось бросить энергетики?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чтобы бросить одну зависимость, надо обрести другую. Подсаживайся на иглу
Гость
Пейте без сахара. Лучше на кофе замените
Кот Леопольд.
Чифирни. Энергии хватить на 2-3 дня. Дешевле и вреда меньше.
В среднем одна банка в день (250-350 мл) считается безопасной для большинства взрослых здоровых людей, при условии отсутствия противопоказаний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, беременность или повышенная чувствительность к кофеину.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
По сути энергетик это вкусная газировка, нет от них прям какой то супер энергии, ну может на полчасика и то скорее всего из-за большого количества сахара. Надо перейти на что то сладкое и газированное, но менее вредное, к примеру спрайт, квас, потом постепенно и от них отказаться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 143 темы
Новые темы за 3 дня: 158 тем
- Как скинуть вес? (((9 ответов
- Продукты для нормализации стула9 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Современные секты3 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?10 ответов
- Как скинуть вес? (((9 ответов
- Продукты для нормализации стула9 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?9 ответов
- Похудение на гречке7 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?6 ответов
- Современные секты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема