Сложно ли отказаться от энергетиков?
Доброго времени суток. Ситуация такая, так получилось, что с недавнего времени подсела на энергетики, хотя раньше к ним равнодушна была, сейчас почти каждый день выпиваю по 1 бутылке. Причиной частого употребления энергетиков, считаю послужил стрессовый период в жизни, обстоятельства. Энергетики же вредные, там же сахара очень много, насколько знаю. Хотела бы узнать, насколько легко, кому удалось бросить энергетики?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чтобы бросить одну зависимость, надо обрести другую. Подсаживайся на иглу
Гость
Пейте без сахара. Лучше на кофе замените
Кот Леопольд.
Чифирни. Энергии хватить на 2-3 дня. Дешевле и вреда меньше.
В среднем одна банка в день (250-350 мл) считается безопасной для большинства взрослых здоровых людей, при условии отсутствия противопоказаний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, беременность или повышенная чувствительность к кофеину.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Я иногда у ребенка таскаю, если лень кофе варить в турке.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
По сути энергетик это вкусная газировка, нет от них прям какой то супер энергии, ну может на полчасика и то скорее всего из-за большого количества сахара. Надо перейти на что то сладкое и газированное, но менее вредное, к примеру спрайт, квас, потом постепенно и от них отказаться.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 218 тем
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?8 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?8 ответов
- Ем сладкое5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема