Жирнею на ровном месте
Уменьшила сладкое. Но вес просто жесть руки жирные ,спина работа то понятно сидя .но теперь ещё удаленка. Вечером лежу иногда пешком ,но нет надобности тащить через пол города в другой магазин дабы пройти пешком ,когда можно рядом купить молоко например .гулять не с кем .раньше с подругой ходили. Ощущение что прет не от чего просто...в квартире душно жарко лето. Стало переть не связано ли это с низкий эстрадиолом.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже люблю лежать пешком. Желательно на диване
Гость
Просто свинотный образ жизни
Вот и все
Вот и все
Гость
Купи беговую дорожку и ходи на ней хотя бы по 15 минут после еды, ну или просто на месте шагай, если нет возможности.
София
Анализы надо сдать. Я через Лаб4ю сдавала анализы на причины лишнего веса, у меня были проблемы с лептином. это гормон голода. Пришлось корректировать его работу с эндокринологом
Полина
Я от сладкого отказалась, но тоже не худела, пока на энлигрии не ограничила свои порции + кардио подключила. Теперь уже худею стабильно.
Аля
По калориям перебираете сто процентов. Я сама только с велгией могу аппетит контролировать и вес сбрасывать.
Гость
я тоже со спортом не очень по некоторым причинам, потому худела убрав ужин. Мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме хорошо помог справиться с тягой к сладкому и к еде, даже при инсулинорезистентности худеть помогает
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
О, корал клаб подъехал 😅
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 978 тем
Новые темы за 3 дня: 92 темы
- 167 см 49 кг1 ответ
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 19 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема