Жирнею на ровном месте
Уменьшила сладкое. Но вес просто жесть руки жирные ,спина работа то понятно сидя .но теперь ещё удаленка. Вечером лежу иногда пешком ,но нет надобности тащить через пол города в другой магазин дабы пройти пешком ,когда можно рядом купить молоко например .гулять не с кем .раньше с подругой ходили. Ощущение что прет не от чего просто...в квартире душно жарко лето. Стало переть не связано ли это с низкий эстрадиолом.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже люблю лежать пешком. Желательно на диване
Гость
Просто свинотный образ жизни
Вот и все
Вот и все
Гость
Купи беговую дорожку и ходи на ней хотя бы по 15 минут после еды, ну или просто на месте шагай, если нет возможности.
София
Анализы надо сдать. Я через Лаб4ю сдавала анализы на причины лишнего веса, у меня были проблемы с лептином. это гормон голода. Пришлось корректировать его работу с эндокринологом
Полина
Я от сладкого отказалась, но тоже не худела, пока на энлигрии не ограничила свои порции + кардио подключила. Теперь уже худею стабильно.
Аля
По калориям перебираете сто процентов. Я сама только с велгией могу аппетит контролировать и вес сбрасывать.
Гость
я тоже со спортом не очень по некоторым причинам, потому худела убрав ужин. Мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме хорошо помог справиться с тягой к сладкому и к еде, даже при инсулинорезистентности худеть помогает
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
О, корал клаб подъехал 😅
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 038 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема