Жирнею на ровном месте
Уменьшила сладкое. Но вес просто жесть руки жирные ,спина работа то понятно сидя .но теперь ещё удаленка. Вечером лежу иногда пешком ,но нет надобности тащить через пол города в другой магазин дабы пройти пешком ,когда можно рядом купить молоко например .гулять не с кем .раньше с подругой ходили. Ощущение что прет не от чего просто...в квартире душно жарко лето. Стало переть не связано ли это с низкий эстрадиолом.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже люблю лежать пешком. Желательно на диване
Гость
Просто свинотный образ жизни
Вот и все
Вот и все
Гость
Купи беговую дорожку и ходи на ней хотя бы по 15 минут после еды, ну или просто на месте шагай, если нет возможности.
София
Анализы надо сдать. Я через Лаб4ю сдавала анализы на причины лишнего веса, у меня были проблемы с лептином. это гормон голода. Пришлось корректировать его работу с эндокринологом
Полина
Я от сладкого отказалась, но тоже не худела, пока на энлигрии не ограничила свои порции + кардио подключила. Теперь уже худею стабильно.
Аля
По калориям перебираете сто процентов. Я сама только с велгией могу аппетит контролировать и вес сбрасывать.
Гость
я тоже со спортом не очень по некоторым причинам, потому худела убрав ужин. Мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме хорошо помог справиться с тягой к сладкому и к еде, даже при инсулинорезистентности худеть помогает
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
Гость
Как будто вам стоит в зал походить, иначе только хуже станет.. Если вам такая деятельность не нравится, попробуйте бассейн, велосипед и тд. Можно еще пищевые добавки попить, чтобы аппетит контролировать. Я пила Липостик Фит, понравилось
О, корал клаб подъехал 😅
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Лучше у них не берите, они очень дорогие
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 319 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема