Только за вечер сьела сендвич с селёдкой, потом 5 пончиков.Потом домой пришла сделала манты с тыквой и сьела пол мантышницы(2 полочки, штук 15).А потом ещё поела суфле в шоколаде. Незнаю как обьяснить. Такие воздушные большие типа сырого безе масса покрытые шоколадом. Правда выковыривала его ложкой ,а шоколад остался(у меня алергия на шоколад.). В них по 95 ккал в штуке, и я сьела их 9 штук. А сейчас время 12 часов пошла убрать кухню и сложить оставшиеся манты в холодильник. И чувствую опять желание их поесть. Выпила Мезим, чтобы не было несварения. Какой-то ужас. Есть ещё такие???? Что делать? Я себя в общем стараюсь держать в руках, но иногда вот такие вот приступы.... Как бороться?

Ем ,не могу остановиться.Помогите! - 76 ответов на форуме Woman.ru (3924085)

Гость

[2648566577]

29 мая 2022, 16:13

#63

Новое Имя

Сообщение было удалено

Попробую тоже

Гость

[2078984750]

16 июня 2022, 19:41

#64

avtor

Девочки это всё коенчно понятно , что надо не делать такое , не покупать, контролировать,есть овощи. Но в этом то и фишка. У меня психологическая тяга именно к каким-то вещам. В основном это тесто и сладости. Манты с тыквой с детства моя любимая еда. И сейчас появилась тыква. Муж в командировке. Решила сделать себе вчера манты давно не ела. Обожаю их.

Но поражает как может столько вместиться?

Как бороться с психологической зависимостью и неумением себя контролировать. Овощи и лёгкое вещи мне не очен вкусно. Завидую тем кто любят овощи и не любят сладкое.

Правда самое интерессное ,что встала с утра и вроде даже не поправилась. Может изза спорта у меня обмен стал высокий?

Вы сказали что есть определенные продукты которые любимы вами с детства... Возможно когда вы употребляете её,то это приносит вам приятные ощущения связанные с детством.Например, когда вы были маленькой бабушка пекла вам пирожки и после этого вы радостно бежали смотреть мультики, или гулять во дворе, то есть возможно вы таким образом возвращаете себя в те прекрасные моменты когда вы употребляли эту пищу.Еда может быть очень вкусной это понятно, но есть моменты когда вкус вызывает ассоциации с какими-то приятными ощущениями из прошлого.И не слушайте никого, если вам нравится это еда,наслаждайтесь,главное в меру.Ведь лекарство тоже может быть ядом в большом количестве, если вы съедите килограмм моркови вы все равно будете хотеть пончиков мозг не обмануть просто подружите свой мозг с вашим телом и все будет у вас хорошо. Постарайтесь есть по ощущению физиологического голода, удовлетворяйте свои потребности не нанося ущерб наелись - отложите.Что касается потребностей их нужно удовлетворять по возможности не только пищей.

Гость

[2078984750]

16 июня 2022, 19:43

#65

фионка

9. гыгы :)))

л

Гость

[3194834894]

17 октября 2022, 19:18

#67

Гость

Сообщение было удалено

А возможно нервы, сходить ещё к врачу, анализы сдайть и все такое.

Гость

[1352607238]

28 июня 2023, 03:27

#68

Новое Имя

Сообщение было удалено

А что делать, если там, в зеркале - скелет, обтянутый кожей?)

Гость

[2415362490]

19 декабря 2023, 10:30

#69

avtor

Девочки это всё коенчно понятно , что надо не делать такое , не покупать, контролировать,есть овощи. Но в этом то и фишка. У меня психологическая тяга именно к каким-то вещам. В основном это тесто и сладости. Манты с тыквой с детства моя любимая еда. И сейчас появилась тыква. Муж в командировке. Решила сделать себе вчера манты давно не ела. Обожаю их.

Но поражает как может столько вместиться?

Как бороться с психологической зависимостью и неумением себя контролировать. Овощи и лёгкое вещи мне не очен вкусно. Завидую тем кто любят овощи и не любят сладкое.

Правда самое интерессное ,что встала с утра и вроде даже не поправилась. Может изза спорта у меня обмен стал высокий?

Мне помогает
- занятость интересным делом,
- физический труд,
- любые трудоёмкие физические упражнения ( приседания...), чтобы пульсдоходил до 140 ударов в минуту,
- отказ от быстрых углеводов, от слова совсем!
- Молитва!!!

Гость

[1603698127]

16 июня 2024, 23:36

#71

Прекрасное время -ПМС 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Juls ♐️

[1603698127]

16 июня 2024, 23:40

#72

Или все таки пищевая зависимость . Но с ней уже по другому нужно работать …самое важное , что бороться не надо. Бороться бесполезно

Гость

[3835232519]

20 августа 2025, 22:18

#73

avtor

Девочки это всё коенчно понятно , что надо не делать такое , не покупать, контролировать,есть овощи. Но в этом то и фишка. У меня психологическая тяга именно к каким-то вещам. В основном это тесто и сладости. Манты с тыквой с детства моя любимая еда. И сейчас появилась тыква. Муж в командировке. Решила сделать себе вчера манты давно не ела. Обожаю их.

Но поражает как может столько вместиться?

Как бороться с психологической зависимостью и неумением себя контролировать. Овощи и лёгкое вещи мне не очен вкусно. Завидую тем кто любят овощи и не любят сладкое.

Правда самое интерессное ,что встала с утра и вроде даже не поправилась. Может изза спорта у меня обмен стал высокий?

Я тоже жру

Гость

[3835232519]

20 августа 2025, 22:21

#74

Лже-блондинка

Автор, вот в мире свиной грип свирепствует, а вы и без этого грипа в Свиньюшку превращаетесь!Нехорошо получается...

Жрите только овощи, фрукты, немного курочки, сыр. Можно - максимум 3 кусочка хлебы из муки грубого помола!

Выбросить: муку и все мучное, сладкое (знаю, тяжело!).. Раз в неделю можно себе позволить тортик с чаем... медленно выпивая, не торопясь и не впихивая в себя лишь бы впихнуть. Вот француженки не ЕДЯТ, а ПРОБУЮТ. А вы - ЖРЕТЕ и похрюкиваете при этом!

Как потянет нажраться до ус_рачки, то выпейте воду, чай с сухофруктами. Обманите аппетит. Купите себе яблоки и ешьте. Это у вас стресс от чего-то, вот и впихиваете в себя все без разбору

Хочу жрать как свинюшка, а не пробовать , как лягушатница

Гость

[777434451]

16 сентября 2025, 12:17

#75

Мурыська

а я не могу остановиться не есть(((( Воротит от всего....везет вам с аппетитом

Мне бы так...

Гость

[777434451]

16 сентября 2025, 12:18

#76

Лже-блондинка

Автор, вот в мире свиной грип свирепствует, а вы и без этого грипа в Свиньюшку превращаетесь!Нехорошо получается...

Жрите только овощи, фрукты, немного курочки, сыр. Можно - максимум 3 кусочка хлебы из муки грубого помола!

Выбросить: муку и все мучное, сладкое (знаю, тяжело!).. Раз в неделю можно себе позволить тортик с чаем... медленно выпивая, не торопясь и не впихивая в себя лишь бы впихнуть. Вот француженки не ЕДЯТ, а ПРОБУЮТ. А вы - ЖРЕТЕ и похрюкиваете при этом!

Как потянет нажраться до ус_рачки, то выпейте воду, чай с сухофруктами. Обманите аппетит. Купите себе яблоки и ешьте. Это у вас стресс от чего-то, вот и впихиваете в себя все без разбору

Это НЕ связано с силой воли и т.д
У меня у самой похожая проблема как бы я не пыталась нормально питаться я не могу. Это не повод обзывать человека свиньей.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[777434451]

16 сентября 2025, 12:19

#77

Лже-блондинка

Автор, вот в мире свиной грип свирепствует, а вы и без этого грипа в Свиньюшку превращаетесь!Нехорошо получается...

Жрите только овощи, фрукты, немного курочки, сыр. Можно - максимум 3 кусочка хлебы из муки грубого помола!

Выбросить: муку и все мучное, сладкое (знаю, тяжело!).. Раз в неделю можно себе позволить тортик с чаем... медленно выпивая, не торопясь и не впихивая в себя лишь бы впихнуть. Вот француженки не ЕДЯТ, а ПРОБУЮТ. А вы - ЖРЕТЕ и похрюкиваете при этом!

Как потянет нажраться до ус_рачки, то выпейте воду, чай с сухофруктами. Обманите аппетит. Купите себе яблоки и ешьте. Это у вас стресс от чего-то, вот и впихиваете в себя все без разбору

Пить воду и чай кстати, редко помогает и не всем

Ем ,не могу остановиться.Помогите!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения