я в данный момент худею. мне нужно к 25 июню сбросить 2 кг обычная голодовка не помогает, так как вес остановился. вот хочу спросить.. 200гр творога на обед и ужин и на завтрак 1 яйцо. Как думаете я скину 1 гк в день? или наберу вес? ОЧЕНЬ НАДО СРОЧНО!
Молока с солеными огурцами поешьте, потеряете 2 кг точно) Только надо много молока и много огурцов. И никуда не выходить!
Дионисия
[2139902388]
#2
Лучше на гречку или перловку садитесь. Творог сейчас бадяжат с сычужными компонентами, которые способствуют увеличению веса.
прохожая
[392153091]
#3
я бы остановилась на томатном соке и физических нагрузках активных
Лама
[1343718433]
#4
А первый гость прав. Такой быстрый результат будет достигнут именно крайними мерами в виде плотного обнимания с туалетом. А уж какими методами (огурцами с молоком или чаем для похудения) - Вам решать)))
В любом случае удачи Вам;)
ЛУНОЧКА
[959611577]
#5
а вы попробуйте диету на три дня-
завтрак-100 грамм творога и 2 чайные ложки меду.
обед-1 яйцо и 2апельсина(апельсин это жиросжигающий продукт)
ужин кефир.
конечно будет голодно, но после вашего важного события вы возможно наберете 3-4 кг. но за недельки две на японке сбросите.
p.s. налегайте на фитнес.
УДАЧИ ;)
Caro
[886682886]
#6
Физическая нагрузка!!! в спортзал сходите.
Пуся
[322556944]
#7
А я бы не советовала на яйца налегать, очень тяжелый продукт..
попробуйте сделать 2 дня подряд разгрузочные дни. можно скинуть 2 - 2,5 кг спокойно. 1-й день - 300 гр. куриной грудки растянуть на целый день. 2-й день - либо фруктовый (1,5 кг яблок или апельсинов(если нет аллергии) или столько же огурцов). я вчера делала апельсиновый разгрузочный день - итого минус 700 гр.,я думаю, это неплохо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аверс
[3452865139]
#10
касторка - вот че надо. но немного так, почучють )))и тож далеко от туалета не отходите. заодно и почистите организм.