Несмотря на скромное меню, эта диета довольно сытна, ведь картофель содержит много крахмала. Кроме того, в картофеле много витаминов и минеральных веществ, а яйца и молоко снабдят вас незаменимыми аминокислотами и практически всеми остальными питательными элементами. Однако, поскольку рацион ограничен, рекомендуется все же принимать поливитамины. Данная диета позволяет худеть на 500 г в день.
На сколько я знаю, ( читала у Зеланда) что картошка связывает и жиры и соответсвтенно они не выводятся из организма. Что то в этом роде..... Кстати один из самых вредных продуктов ( согласно Зеланда, конечно)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Саша
[264290105]
#13
Быстрая доставка посылки из интернет-магазина «Сады России» меня порадовала. Выписывала мини-клубни картофеля немецкого сорта «Каратоп». Были переживания касаемо качества посадочного материала, но напрасно. Картофелины отлично упакованы, все сухие, чистые, без запаха опрелости, даже ростки в глазках виднеются.