И обмен веществ у меня ближе к замедленному(от среднего). Если ем 1100-1200 не худею(((( 7 месяцев как помпушка((( Рост 168. Была всегда 55-56. Поправилась на сидячей работе и перекусах до 69-70((( Сейчас 5 сбросила на таком питании 64кг. Хочу еще 10 сбросить и по быстрее))Знаю,что не советуют,но.....