диета, как вам?
Ольга
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Молоко, яйца, творог, мясо - убрать на фиг. Через три месяца отпишитесь о результатах.
Нышперка
Если выживет... Это очень жестко по-моему
Lady
что то слишком жестко((( продержитесь?
и что, сбросите 3 кг, а потом снова наберёте. мозги то есть?
Мила
лучше эти 7 дней посидите на сырых фруктах и овощах. и похудеете и жора потом не будет и от сладкого отвыкнете
Гость
Сообщение было удалено
мозгов по-ходу нет, но есть большое желание сбросить по максимуму в кратчайшие сроки. в то, что в последствии она наберет молниеносно еще 5 кг к потерянным 3 кг, она верить отказывается.
Гость
жеская диета
Гость
Сообщение было удалено
+100
Гость
А я - ФРУКТОРИАНКА!
Гость
просто ешьте на 2/3 меньше и похудеете)
Lady
а еще лучше спортом заняться, потом как вспомнишь как тяжело было заниматься, тут же пропадает желание пожрать
Гость
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Даша
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 052 темы
Новые темы за 3 дня: 192 темы
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?5 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?8 ответов
- Современные секты2 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной5 ответов
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?3 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
- Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?4 ответа
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?56 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?56 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу9 ответов
- Сколько калорий в столовой ложке майонеза?8 ответов
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?8 ответов
- Есть ли смысл снова менять фитнес-клуб или и в новом будет такое же?5 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной5 ответов
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?5 ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг5 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
На второй день – 800 грамм молока
На третий день – 1 литр воды
На четвертый день – овощи. Полный объем на целый день 1 литр. Натрите морковь, свеклу, насеките капусту - все свежее. Позволено 2 чашки воды.
На пятый день – 800 грамм молока
На шестой день – утром одно отварное яйцо, пол стакана воды (чая). В обед кусочек на 100 грамм постного мяса (можно заменить творогом). Вечером – яблоко. Ужин должен быть до 21.00.
На седьмой день. В обед 100 грамм творога, 2 стакана молока (или кефира), вечером чашка чая или воды.