На целый первый день – 1 литр воды На второй день – 800 грамм молока На третий день – 1 литр воды На четвертый день – овощи. Полный объем на целый день 1 литр. Натрите морковь, свеклу, насеките капусту - все свежее. Позволено 2 чашки воды. На пятый день – 800 грамм молока На шестой день – утром одно отварное яйцо, пол стакана воды (чая). В обед кусочек на 100 грамм постного мяса (можно заменить творогом). Вечером – яблоко. Ужин должен быть до 21.00. На седьмой день. В обед 100 грамм творога, 2 стакана молока (или кефира), вечером чашка чая или воды.
и что, сбросите 3 кг, а потом снова наберёте. мозги то есть?
Мила
[1690420936]
#5
лучше эти 7 дней посидите на сырых фруктах и овощах. и похудеете и жора потом не будет и от сладкого отвыкнете
Гость
[306209403]
#6
Саламандра
Сообщение было удалено
мозгов по-ходу нет, но есть большое желание сбросить по максимуму в кратчайшие сроки. в то, что в последствии она наберет молниеносно еще 5 кг к потерянным 3 кг, она верить отказывается.
Гость
[3994030060]
#7
жеская диета
Гость
[1724356120]
#8
Гость
Сообщение было удалено
+100
Гость
[1329032629]
#9
А я - ФРУКТОРИАНКА!
Гость
[1418925792]
#10
просто ешьте на 2/3 меньше и похудеете)
Lady
[1763811720]
#11
а еще лучше спортом заняться, потом как вспомнишь как тяжело было заниматься, тут же пропадает желание пожрать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Даша
[502122816]
#13
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
На второй день – 800 грамм молока
На третий день – 1 литр воды
На четвертый день – овощи. Полный объем на целый день 1 литр. Натрите морковь, свеклу, насеките капусту - все свежее. Позволено 2 чашки воды.
На пятый день – 800 грамм молока
На шестой день – утром одно отварное яйцо, пол стакана воды (чая). В обед кусочек на 100 грамм постного мяса (можно заменить творогом). Вечером – яблоко. Ужин должен быть до 21.00.
На седьмой день. В обед 100 грамм творога, 2 стакана молока (или кефира), вечером чашка чая или воды.