Вопрос про молочные продукты
Это правда, что обезжиренные продукты бесполезны? Кальций без жира не усваивается и все ценные витамины молока находятся именно в жире?
Гостья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Жир то всеравно есть,проводили эксперимент-обогащеные-обычные везде есть кальций.
Гостья
наоборот я читала, что кальция больше в обезжиренных молочных продуктах...а кальций не усваивается без вит.Д - для этого на солнышке надо находиться и рыбий жир пить)
Тот самый аноним
Гостья
Сообщение было удалено
Это правда, но не в той интерпретации Вы это говорите)))
Например, молоко 1, 5% называется обезжиренным=).В обезжиренных продуктах содержится жир в небольших количествах).
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я тоже читала, что там, где пишут 0% жира, его гораздо больше)
Ваша соседка снизу
Кальций не усваивается без витамина В, а он как раз только в молочном жире. Так что обезжиренный творог с ложкой ряженки или просто творог 1,5 % - и всё усвоится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
cher
Я читала, что кальция больше в обезжиренных молочных продуктах... Жир то всеравно есть в небольшом количестве, проводили эксперимент-обогащеные-обычные везде есть кальций. А кальций не усваивается без вит. Д - для этого на солнышке надо находиться и рыбий жир пить.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 212 тем
Новые темы за 3 дня: 169 тем
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?7 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?7 ответов
- Ем сладкое5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема