Добрый вечер Нужно похудеть к сентябрю на 10 кг Вешу сейчас 62-63 рост 171-172 При этом не кушаю мясо,стараюсь правильно питаться Не знаю уже что делать,чтобы вес ушел Самая проблемная зона-живот Сидела на гречневой диете,но как оказалось нельзя,тк проблемы с кишечником Что посоветуете?
по отзывам в среднем за 21 день по программе лайтвейт сбрасывают 5-6 кило,
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нужно похудеть к сентябрю на 10 кг
Вешу сейчас 62-63 рост 171-172
При этом не кушаю мясо,стараюсь правильно питаться
Не знаю уже что делать,чтобы вес ушел
Самая проблемная зона-живот
Сидела на гречневой диете,но как оказалось нельзя,тк проблемы с кишечником
Что посоветуете?