Теперь болит желудок

Сидела месяц на здоровом питании, потом был день рождения у мужа и мы сходили в кафе, съела я естественно больше чем обычно, еще и много выпила. На следующий день ела майонезный салат, а еще на следующий питалась правильно, но вечером пошли в кино и я выпила газировку с попкорном - этим я уже окончательно и добила свой желудок. На следующий день желудок очень сильно заболел, к вечеру вообще невыносимо и сегодня второй день как он болит. Денег на платного врача, кучу анализов и лечение у меня нет, а в бесплатную клинику запись минимум за 3 недели. Теперь вот ем только овсянку, куриный супчик и сухарики, мучаюсь от боли и что делать незнаю. Сделав выводы из своей истории всем хочу дать совет - никогда не слезайте резко с правильного питания и со строгих диет, и уж тем более НИКОГДА не пейте газировку, а то можно испортить пищеварительную систему навсегда!