Я тощая. Очень-очень. И это стремненько, бабушка говорит, как из блокадного Ленинграда. Ем много мучного, сладкого - результата ноль. (глистов нет)) Че еще сделать, чтоб поправиться?
вам надо не много есть,а правильно питаться.есть целая система питания.обратитесь к врачу-он поможет)
ешь в макдональдсе каждый день
ешь в макдональдсе каждый день
ага убей себя изнутри)ну блин вы же не серьезно)
может вы нервничаете много??
я набираю кило по граммам буквально, поправляюсь с большим трудом. и вот недавно после сильного отравления опять одни кости, шесть дней не могла ничего есть, так обидно потерять набранное (
ЯЕм много мучного, сладкого - результата ноль.
так и до диабета недалеко. это обмен веществ у тебя такой, радуйся. а вредное ограничь.
и вот недавно после сильного отравления опять одни кости, шесть дней не могла ничего есть, так обидно потерять набранное (
чем отравились-то? в кафе? может, у вас желудок больной?
Только один раз видела реально худенькую девушку, которая ЖРАЛА как за себя бросала просто! Радуйтесь, что можете есть все, что хочется)
ешь в макдональдсе каждый день
печень ликвидирует - это хана всему организму
Научись себя и свое тело уважать - перестань жрать всякую гадость, из-за которой опять отравилась.
Начни на завтрак есть каши, вареные яйца, бутерброд с маслом и ветчиной/сыром.
На обед - супы, салаты, обязательно говядину, свинину, курицу, рыбу - лучше - треску, хек, семгу.
На ужин пельмени, картофельное пюре, фрукты и овощи.
И потом будешь создавать стандартные и привычные темы: Хочу похудеть!
Мне удалось поправиться - в течение года употребляла ежедневно 4 бутерброда с белым хлебом и маслом, 2 на завтрак, два на ужин. Но потом мне надоело, стала есть по одному бутерброду, и вес снова упал до прежнего. Заметьте, отчего вы худеете (я, например, от волнений) и старайтесь этого избегать, другого пути нет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Иногда неспособность организма набрать вес заключается не в том, что вы едите...Есть проблема - обратитесь к диетологу, обследуйтесь на наличие, мягко говоря, дифектов органов пищеварения...Проблему искать нужно изнутри, а потом уже пичкать свой организм всякой гадостью...Хотите набрать вес и иметь хорошую фигуру, обратите внимание и на свой образ жизни - питание, физ.нагрузки, работа, стрессы...Уделите немного времени и денег здоровью, найдите причину худобы...А потом дерзайте, делайте свое тело!