за неделю из 60-63 , на 58-60 ?
Как питаться, какие упражнения делать?
Я полтора месяца хожу в спортзал, силовые и кардио, плюс похудела на 4 кг. С талии сошло 5 см. Как того же добиться за неделю, не знаю.
Обруч (тяжелый, пупырчатый). Если еще не будете есть поздно вечером и будете перед сном выпивать стакан кефира, то получите нужный результат.
Обычный алюминиевый обруч.
На эту тему анекдот)
В аптеке: ...- У вас есть "АнтиРастолстин"? ...- Нет! ...- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ...- Нет! ...- А "СамСобойВесПропадан"? ...- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин"
за неделю -бесполезно. у вас небольшой обьем , даже если воду сгоните- не уйдет на 5 см.
а зачем автор? что за срок такой? кто вас мерить будет?
У вас нормальная талия, зачем вам меньше?
за неделю из 60-63 , на 58-60 ?Как питаться, какие упражнения делать?
слабительное, слабительное и еще раз слабительное. только так
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а зачем автор? что за срок такой? кто вас мерить будет?
Ох, нет))
Не хочу долго себя мучать , быстренько скинуть и все) потом поддерживать