Здравствуйте! Мужчина 49 лет при росте 168 вес был 113кг. Голодал по методе Эрета и Столешникова. В первый раз 12 дней,пил только воду 3-4 литра. Поскольку работа легкая вполне ходил на работу и не было никаких сильных неприятностей, только после 10го дня стало сильно тошнить и ощущения были как при химическом отравлении. Пришлось пить намного больше воды чтобы потому что насухую при позывах возникали сильные боли в животе не знаю мышцы? желудок? Пришлось выходить. Похудел на 14кг. После недели соков и легких салатиков напал жор,старался сбивать теми же фруктами и овощами,часто но по немногу 2 кг опять набрал.Через месяц второй раз было тоже самое ,после 10го дня стало сильно тошнить,итого 12 дней и 10кг минус. Кроме похудения улучшилось состояние кожи,прям видно,перхоть которую не мог вывести даже лечебными почти исчезла. Что творится внутри не знаю,обследоваться некогда,а так первую неделю при выходе когда начинаешь пить соки и есть салатики,прилив сил и энергии очень заметный! Сейчас начал третий заход 4й день,чувствую себя хорошо. Вот тошноту бы сбить или как то уменьшить? Кто знает подскажите?