Поправлюсь ли с такой едой?
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
вес и так огромный, тем более в 17 лет. я на 1 см выше и на 15 кг легче вас, автор. надо переходить на более легкое питание.
Гость
Вес нормальный для такого роста. Мясо-белок от него растет мышечная масса, а вот картофель вес будете набирать
Гость
Мы не знаем в каких количествах вы это едите... Кол-во калорий - главное.... Можно тушеные овощами набрать, если жрать килограммами... А так у вас нормалья еда... белки для мышц, картошка - углеводы, вполне сгодится, если вы и вравду занимаетесь на тренажерах.
У меня в 17 обмен веществ был зверский, жрала за троих, а все худющая была...
У меня в 17 обмен веществ был зверский, жрала за троих, а все худющая была...
Гость
Картошку надо есть меньше. В ней крахмал, углеводы. А вот другие овощи с клетчаткой больше (все виды капусты, брокколи, огурцы, помидорыкабачки, баклажаны и т.п.) от них не потолстеете.
КотЪ
Angry Bird
Сообщение было удалено
Барышня, не стоит навязывать свои анорексичные "нормы" подрастающему поколению. Со своим телом делайте что хотите, но другим, я вас умоляю, мозг не засирайте этой ересью.
Автору - сейчас не поправитесь, у вас метаболизм бешеный в силу возраста плюс спорт, но всё равно мясо с картохой - не самая здоровая еда. Налегайте больше на овощи.
Автору - сейчас не поправитесь, у вас метаболизм бешеный в силу возраста плюс спорт, но всё равно мясо с картохой - не самая здоровая еда. Налегайте больше на овощи.
Ирочек
Уксуса бы поменьше. Есть соусы на водной основе.
Эн
такое однообразное питание чревато отсутствием витаминов. питаться надо сбалансированно. А лучше от мяса и вовсе отказаться, вам по телеку не скажут, но оно вредно - рак, инфаркты и инсульты от него. Это ж труп.
Веточка
]вес и так огромный, тем более в 17 лет. я на 1 см выше и на 15 кг легче вас, автор. надо переходить на более легкое питание.
ну ты и дистрофик...лечись))
ну ты и дистрофик...лечись))
КотЪ
Сообщение было удалено
ересью? я вовсе не тощая, у меня нормальное жилистое в меру подкачанное тело. а почти 60 кг при таком росточке - это наверняка упитанная такая коровка, ляжечки, щечки, попа большая. это российский размер 44-46, не меньше, что для 17 лет - дохрена.
Гость
вряд ли поправитесь, если до сих пор не поправились
вам тут советуют овощи, будто картошка вообще не овощ. ее тут так не любят, по крайней мере, по сообщениям. и ладно бы имелась ввиду фри, а они кидаются на бедный корнеплод, как червяки в земле.
в ней так же витамины, клетчатка и много пользы. калорий мало, вообще-то, если вы их тратите, вы же даже не жарите ее, хотя могли бы, так что ничего лишнего. но может быть, стоит что-то и добавить.
ешьте на здоровье
вам тут советуют овощи, будто картошка вообще не овощ. ее тут так не любят, по крайней мере, по сообщениям. и ладно бы имелась ввиду фри, а они кидаются на бедный корнеплод, как червяки в земле.
в ней так же витамины, клетчатка и много пользы. калорий мало, вообще-то, если вы их тратите, вы же даже не жарите ее, хотя могли бы, так что ничего лишнего. но может быть, стоит что-то и добавить.
ешьте на здоровье
Гость
Angry Bird
Сообщение было удалено
ну чисто по цифрам, 165/57/17... да, для 165 сантиметров и 17 лет будет многовато. но автор спортом занимается - мышцы весят тоже, да и трудно опираться исключительно на цифры
Сообщение было удалено
я тоже занимаюсь спортом, и с мышцами все норм, но у автора помимо мышц еще явно нехило жирка, если она - не бодибилдер. а она не бодибилдер. моя подруга когда-то была в таком росте и весе, 10ку сбросила и стало "самое то". нормальная, стройная девушка. до этого была явно "плотная".
Гость
Сообщение было удалено
Все с картошкой нормально. Не нормально кроме картошки ничего другого не есть. Не передергивайте.
Гость
И да, я согласна с angry bird. Вес у автора для 17 лет не маленький. Я при 175 столько весила. И худой не была, была нормальной. Спортом занимаюсь всю жизнь.
Федя
3-4 кг надо убавить. И не слушайте анорексичку ангри берд.
я
1.это не самая полезная еда а точнее даже вредная. 2. у вас вес простите не маленький тем более для 17 лет.3. больше ешьте овощей фруктов и пейте воду
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Luil89
Angry Bird
Сообщение было удалено
а я заступлюсь))за "анорексичку"))девушка должна быть стройной!на то она и девушка..потому что нажрать лишнее легко,а зачем?в жизни и так полно радостей))и как ни крути носить 42 размер очень приятно)поэтому мясо и картошка явно не лучший вариант пищи.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я обычно делаю мясо в духовке, без соли, без масла. Чистое мясо ,+ уксус. Тоже самое и с картошкой. Добавляю только уксус.
Занимаюсь спортом , в тренажерах. У меня руки и ноги чуток подкачены.
Вопрос в том, что у меня масса не наберется, если буду так питаться? И поправлюсь ли?
Вопрос волнует, а я все равно ем-ем.
Мне 17 лет) рост 165 ,вес 57-58 где то так)